Zašto dijabetes uzrokuje glavobolju?

Dijabetes često ne izaziva glavobolju. Međutim, iako glavobolje obično nisu opasne same po sebi, mogu ukazivati ​​na probleme s kontrolom šećera u krvi kod osobe s dijabetesom.

Prema Američkom udruženju za dijabetes (ADA), oko 30,3 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima dijabetes.

Osobe s dijabetesom nisu u stanju kontrolirati glukozu u krvi putem hormona inzulina.

Vremenom razdoblja kontinuirano visokog ili niskog šećera u krvi mogu dovesti do ozbiljnih, pa čak i po život opasnih komplikacija, poput bolesti srca i zatajenja bubrega.

Prepoznavanje glavobolje kao posljedice loše kontrole šećera u krvi može biti prvi korak u sprečavanju ozbiljnijih zdravstvenih problema.

U ovom članku razmatramo vezu između dijabetesa i glavobolje te predlažemo načine za ublažavanje glavobolje izazvane dijabetesom.

Dijabetes i glavobolje

Dijabetes kod nekih može uzrokovati glavobolju.

Neće svi s dijabetesom doživjeti glavobolju.

Osobe s nedavnom dijagnozom dijabetesa mogu češće imati glavobolje jer još uvijek pokušavaju kontrolirati razinu šećera u krvi i pronaći režim koji djeluje.

Za ostale koji boluju od dijabetesa, glavobolja se obično razvija zbog promjena u razini šećera u krvi.

Glavobolja može ukazivati ​​na to da je razina šećera u krvi previsoka, što liječnici nazivaju hiperglikemija. Alternativno, razina šećera u krvi može biti preniska, što liječnici nazivaju hipoglikemija.

Što su veće fluktuacije razine glukoze u krvi, to je vjerojatnije da će osoba s dijabetesom imati glavobolju.

Glavobolja koju osoba može povezati s tim fluktuacijama može biti rezultat promjene razine hormona, poput epinefrina i noradrenalina. Ti hormoni mogu stisnuti krvne žile u mozgu i uzrokovati nelagodu.

Hipoglikemija i glavobolja

Liječnici smatraju da je razina šećera u krvi niža od 70 miligrama po decilitru (mg / dl) pokazatelj hipoglikemije. To je ozbiljno stanje, jer je glukoza primarni izvor goriva za mnoge stanice u tijelu, uključujući one u mozgu.

Simptomi hipoglikemije obično se razvijaju iznenada i mogu biti puno očitiji od simptoma hiperglikemije.

Uz glavobolje, neki od simptoma hipoglikemije uključuju:

• anksioznost
• zamagljen vid
• zimica
• zbunjenost
• vrtoglavica
• glad
• razdražljivost
• lakomislenost
• mučnina
• ubrzano srce
• napadaji
• drhtavost
• znojenje
• umor
• nesvjestica
• slabost

Hipoglikemija se može pojaviti kod osoba s dijabetesom ako uzimaju previše inzulina ili ne jedu dovoljno ugljikohidrata.

Nužno je pažljivo upravljati dijabetesom i brzo liječiti simptome hipoglikemije. To može pomoći u prevenciji glavobolje i ozbiljnijih kompilacija.

Ovdje saznajte više o hipoglikemiji.

Hiperglikemija i glavobolja

Nizak ili povišeni šećer u krvi može dovesti do glavobolje.

Hiperglikemija je posljedica previše glukoze koja cirkulira u krvi. Kod dijabetesa tipa 1, nedostatak proizvodnje inzulina uzrokuje skokove šećera u krvi. Kod dijabetesa tipa 2, tijelo ne može pravilno koristiti inzulin.

Dodatni čimbenici rizika uključuju:

• loša prehrana, bogata šećerima i mastima
• sjedilački način života
• stres koji oslobađa hormon kortizol koji povećava razinu šećera u krvi

Simptomi hiperglikemije često se sporo pojavljuju. Međutim, glavobolja može biti rani simptom hiperglikemije.

Ostali simptomi uključuju:

• zamagljen vid
• zbunjenost
• dehidracija
• pretjerana žeđ
• umor
• glad
• pojačano mokrenje
• sporo zacjeljivanje rana

Hiperglikemija je ozbiljno stanje koje zahtijeva brzo upravljanje, jer visoka razina glukoze može oštetiti krvne žile i živce. Bez liječenja visoka koncentracija glukoze u krvi može učiniti tijelo otpornim na učinke inzulina, hormona koji omogućuje stanicama da apsorbiraju glukozu.

Bez apsorpcije glukoze u stanice, tijelo umjesto toga sagorijeva masnoće. Ovaj postupak može dovesti do nakupljanja ketona, otpadnih tvari koje se razvijaju kada tijelo sagorijeva masnoće radi energije.

Nakupljanje ketona može uzrokovati stanje koje se naziva dijabetička ketoacidoza, što može dovesti do kome, pa čak i smrti.

Osoba može upravljati hiperglikemijom promjenama prehrane i lijekovima. Održavanje razine šećera u krvi pod kontrolom smanjit će rizik od glavobolje od dijabetesa.

Kliknite ovdje da biste pročitali sve što trebate znati o hiperglikemiji.

Olakšanje

OTC lijekovi protiv bolova mogu vam olakšati glavobolju.

Lijekovi protiv bolova bez recepta (OTC), uključujući acetaminofen i ibuprofen, mogu pomoći u kratkotrajnom ublažavanju glavobolje.

Osoba bi prvo trebala razgovarati s liječnikom kako bi procijenila sve trenutne učinke dijabetesa na bubrege, jer osobe s oštećenim bubrezima trebaju izbjegavati uzimanje određenih lijekova protiv bolova, uključujući ibuprofen.

Da biste zaustavili glavobolju koju dijabetes uzrokuje, važno je kontrolirati razinu glukoze u krvi i vježbati učinkovito upravljanje dijabetesom. To može uključivati ​​promjene načina života ili prehrane te prilagođavanje doza ili vrsta lijekova.

Osoba s dijabetesom uvijek se treba obratiti liječniku prije nego što promijeni način prehrane, režima tjelesne aktivnosti ili lijekova.

Liječenje glavobolje od hipoglikemije

Prvi korak u liječenju glavobolje izazvane hipoglikemijom jest potvrda da se bol javlja zbog niske razine glukoze u krvi. Test glukoze u krvi može potvrditi ovaj problem.

Ispitivanje glukoze u krvi posebno je važno za osobe s dijabetesom koje se ujutro probude s glavoboljom, jer to može biti znak noćne hipoglikemije.

ADA preporučuje osobama s niskim udjelom šećera u krvi konzumirati 15 grama jednostavnih ugljikohidrata ili glukoze prije ponovne provjere razine nakon 15 minuta.

Jednom kad se šećer u krvi vrati na ciljni opseg, bol u glavobolji trebala bi se smanjiti.

Liječenje glavobolje od hiperglikemije

Vježbanje može pomoći u ublažavanju glavobolje zbog visoke razine glukoze u krvi.

Ako je osoba s dijabetesom tipa 1 zabrinuta zbog razine ketona, važno je prvo provjeriti ima li ketona u mokraći, posebno ako razina šećera u krvi dosegne 240 mg / dl.

Osobe s ketonima u mokraći ne bi trebale vježbati i moraju se odmah obratiti svom liječniku. Tjelovježba bi mogla imati nenamjerni učinak povećanja razine šećera u krvi.

Osoba također može pomoći u prevenciji glavobolje od hiperglikemije održavanjem zdrave težine, pridržavanjem hranjive i uravnotežene prehrane i uzimanjem ispravnih lijekova.

Kada posjetiti liječnika

Glavobolja može signalizirati razdoblja visoke ili niske razine glukoze u krvi koja mogu dovesti do komplikacija opasnih po život bez liječenja. Stoga bi se osobe s dijabetesom koje imaju česte glavobolje trebale posavjetovati sa svojim liječnikom.

Nužno je odmah se obratiti liječniku ako se očituje sljedeće:

• Glavobolja je jaka i utječe na svakodnevni život.
• Razina šećera u krvi ne vraća se na potreban nivo.
• Uz glavobolju se razvijaju i drugi ozbiljni ili trajni simptomi.

Vrste glavobolje

Prema Međunarodnoj klasifikaciji poremećaja glavobolje koju objavljuje Međunarodno društvo za glavobolju, postoji preko 150 vrsta glavobolje.

Široko gledano, glavobolje se mogu klasificirati kao primarne ili sekundarne:

• Primarne glavobolje: one se ne odnose na drugo zdravstveno stanje. Primjeri primarnih glavobolja uključuju migrenu i napetost.
• Sekundarne glavobolje: Osnovne zdravstvene bolesti ili zdravstveni problemi uzrokuju ove glavobolje. Uključuju vrstu glavobolje koju mogu imati osobe s dijabetesom.

Ostali uzroci sekundarne glavobolje uključuju:

• vrućica
• visoki krvni tlak
• hormonalne fluktuacije
• infekcija
• živčani poremećaji
• pretjerana upotreba lijekova
• stres
• moždani udar
• trauma
• tumor

Bol bilo primarne ili sekundarne glavobolje može se razlikovati po težini i trajanju. Neki ljudi možda neće imati glavobolje često, dok drugi mogu imati glavobolju nekoliko dana u tjednu.

Mogu se pojaviti i drugi simptomi, ovisno o vrsti glavobolje koju osoba doživi. Na primjer, migrena također može dovesti do mučnine i povećane osjetljivosti na zvuk ili svjetlost.

Glavobolje kod dijabetesa obično uzrokuju umjerenu do jaku razinu boli. Jaka glavobolja je ona koja značajno utječe na sposobnost osobe da nastavi normalno funkcionirati u svakodnevnom životu.

Outlook

Neće svaka osoba s dijabetesom imati glavobolje, a dijabetes nije jedini uzrok glavobolje.

Osobe s dijabetesom koje dobro upravljaju dijabetesom i drže razinu šećera u krvi pod manjom vjerojatnošću će imati glavobolju. Izbjegavanje hipoglikemije i hiperglikemije najbolji je način za smanjenje glavobolje i ostalih simptoma dijabetesa, kao i za teže komplikacije.

Ako su glavobolje jake ili traju unatoč održavanju optimalne razine šećera u krvi, osoba treba potražiti daljnji savjet svog liječnika.