Koji su najbolji načini da se riješite velikih pora?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pore osobe mogu biti više ili manje uočljive, ovisno o tipu kože. Neki kućni lijekovi mogu poboljšati izgled velikih pora.
Postoje dvije vrste pora. Jedan oslobađa prirodno ulje tijela, koje se naziva sebum, a drugi oslobađa znoj. Ponekad se pore koje oslobađaju ulje mogu činiti proširenima.
Nije moguće riješiti se velikih pora, ali postoje načini kako smanjiti njihov izgled, kao što su:
- koristeći proizvode na bazi vode
- nanošenje maske od gline
- izbjegavajući previše izlaganja suncu
Ovaj članak istražuje kako velike pore učiniti manje vidljivima. Također se raspravlja o tome kako promovirati zdravlje kože i koji su daljnji tretmani dostupni.
8 načina za smanjenje velikih pora
Možda se neće moći riješiti velikih pora, ali postoje načini kako učiniti da izgledaju manje, uključujući održavanje elastičnosti kože i zaustavljanje začepljenja pora.
Evo osam učinkovitih načina za smanjenje pojave velikih pora:
1. Odabir proizvoda na bazi vode
Hidratantni proizvodi sadrže razne aktivne sastojke, uključujući ulja. Američka akademija za dermatologiju (AAD) preporučuje upotrebu proizvoda bez ulja, uključujući šminku na bazi vode.
Osobe s masnom kožom koristit će proizvodi koji sadrže puno vlaživača, a ne ulja. Med i urea primjeri su ovlaživača u proizvodima za njegu kože.
Proizvodi na bazi ulja sadrže petrolatum, kokosovo ulje i druge vrste ulja. Oni učinkovito vlaže kožu, ali možda nisu prikladni za ljude s masnom kožom i velikim porama. Višak ulja koji se skuplja na koži može povećati pore.
2. Pranje lica i ujutro i navečer
Pranje lica osnovna je njega kože. AAD preporučuju sljedeće:
- pranje lica do dva puta dnevno, ili više nakon što se puno znojite ili bavite sportom
- koristeći mlaku vodu i nježnim nanošenjem čišćenja čistim prstima
- odabirom nježnog sredstva za čišćenje koje je neabrazivno i ne sadrži alkohol
- izbjegavajući ribanje ili trljanje kože
- tapšući lice suhim čistim ručnikom
Pranje lica svako jutro i večer pomaže u ispiranju ulja i nečistoće s pora. To im može pomoći da budu manje vidljivi.
3. Odabir sredstava za čišćenje na bazi gela
Sredstvo za čišćenje na bazi gela pogodno je za ljude masne kože koji žele učiniti pore manje vidljivima. Najbolje je izbjegavati sredstva za čišćenje na bazi ulja ili alkohola, jer ona mogu iritirati kožu.
Hidratantno sredstvo za čišćenje može ostaviti talog u porama i povećati masnoću. Sredstvo za čišćenje na bazi gela pomaže očistiti ulje iz pora, smanjujući njihov izgled.
4. Piling
Osoba s masnom kožom trebala bi pilingirati jednom ili dva puta tjedno kako bi uklonila tvar koja može začepiti pore, kao što su:
- prljavština
- mrtve stanice kože
- višak ulja
Prikladni proizvodi mogu sadržavati:
- beta hidroksi kiseline, poput salicilne kiseline
- polihidroksi kiseline, poput laktobionske kiseline i glukonolaktona, koje pomažu ojačati zaštitnu funkciju kože
- mandelinska kiselina, za osjetljivu kožu
Proizvodi koji se prodaju bez recepta (OTC) obično sadrže 7–10% aktivnog sastojka. Previsok postotak može pogoršati kožu, iako dermatolog može propisati jaču formulaciju od OTC opcija.
Važno je ne pilingiti više od dva puta tjedno, jer to može isušiti kožu. Iako piling pomaže da pore ne začepe, pore mogu izgledati veće ako koža postane presuha.
5. Svakodnevno vlaženje
Ideja o vlaženju masne kože može biti kontraintuitivna. Međutim, hidratantna krema bez ulja može vam pomoći smanjiti povećanje pora.
Osoba prvo treba oprati i osušiti kožu, a zatim nježno nanijeti hidratantnu kremu koja će joj pomoći hidratizirati i omekšati kožu. To omogućava ulju iz lojnih žlijezda da dublje prodre u kožu, umjesto da ostane u porama na površini.
Na taj način vlaženje sprječava začepljivanje pora uljem, smanjujući njihov izgled.
6. Nanošenje glinene maske
Korištenje maske od gline jednom ili dva puta tjedno može vam pomoći ukloniti dodatno ulje iz pora. To je zato što glina upija sebum.
Uklanjanje da ulje može spriječiti povećanje pora i učiniti ih manje vidljivima.
Poželjno je to učiniti drugačijeg dana od pilinga, jer pretjerano tretiranje kože može izazvati iritaciju. Nadraživanje može dovesti do povećanja pora i može dovesti do mrlja.
7. Uvijek uklanjajte šminku noću
Prije spavanja je uvijek neophodno ukloniti šminku.
Spavanje u šminki preko noći može uzrokovati začepljenje pora zbog nakupljanja šminke, ulja i bakterija.
Maramice za čišćenje korisne su za brzo uklanjanje šminke.
8. Nošenje kreme za sunčanje
Ključno je njegovati kožu kada je na suncu. Izlaganje suncu može isušiti kožu, čineći da pore izgledaju veće. Mnoga hidratantna krema sadrže kremu za sunčanje. Ljudi bi trebali odabrati jedan sa SPF 30 ili više.
Održavanje kože zaštićene od sunca čini je podatnom. Najbolji načini za to su:
- noseći šešir širokog oboda
- nošenje kreme za sunčanje svaki dan
- boravak u hladu kad je sunce najjače
Zašto se pore povećavaju?
Sitne dlake prekrivaju čovjekovu kožu, osim na dlanovima i stopalima. Svaki folikul dlake ima pore na vrhu.
Folikul dlake u sebi ima žlijezdu koja proizvodi ulje. Ta se žlijezda naziva lojna žlijezda. Kada lojna žlijezda ispušta ulje, ulje se podiže na vrh kože i skuplja u porama.
Prema studiji iz 2016. godine, glavni uzroci proširenih pora su:
- Prekomjerni sebum: To je kada lojna žlijezda osobe proizvodi puno ulja, što dovodi do masne kože.
- Smanjena elastičnost oko pora: Tada koža postaje manje podatna.
- Povećani volumen folikula dlake: Tada se začepi pora na kraju folikula dlake.
Kad se ulje sakuplja u porama i kombinira s prljavštinom ili šminkom, pore se mogu začepiti. Ova blokada rasteže pore, čineći je da izgleda veća. Ako pora ostane začepljena, može se razviti prištić.
Genetika i veličina pora neke osobe pomažu odrediti koliko su aktivne lojne žlijezde neke osobe.
Imati velike pore nije zdravstvena briga. Kao što je primijetila jedna studija iz 2015., veličina pora je isključivo estetski aspekt.
Kako promovirati zdravu kožu
Iako kućni tretmani i redovita rutina njege kože mogu pomoći u smanjenju vidljivosti pora, sljedeće mogu promovirati cjelokupno zdravlje kože osobe:
- Dobro se hranite: Dobivanje prave ravnoteže hranjivih sastojaka, masti, proteina i ugljikohidrata pomaže u poboljšanju cjelokupnog zdravlja. Zdrava prehrana može poboljšati čovjekovo zdravlje kože.
- Pijenje puno vode: Voda hidrira kožu iznutra. To pomaže poboljšati cjelokupni ten.
- Redovito vježbanje: Redovito vježbanje povećava protok krvi u svim dijelovima tijela, uključujući kožu, i potiče znojenje. Jedno istraživanje pokazalo je da znoj sadrži prirodnu antibiotsku tvar koja pomaže u zaštiti kože od bakterija.
Iako je znojenje korisno za kožu, ostavljajući ga na površini može začepiti pore. Stoga osoba treba uvijek ispirati kožu nakon vježbanja.
Kada posjetiti liječnika
Ako osoba ima stalne probleme sa kožom, poput akni, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom.
Liječnik ih može uputiti dermatologu ili specijalistu za kožu koji im može preporučiti odgovarajući tretman.
Ostale mogućnosti liječenja
Dermatolog može preporučiti mikroiglice za poboljšanje izgleda pora.
Ovaj neinvazivni tretman kože koristi dermaroller (ručni valjak sa sitnim iglicama) ili mikroiglu (uređaj s motorom koji probija kožu sitnim iglama).
Probijanje površine kože uzrokuje mikro-ozljede, koje potiču reakciju zacjeljivanja kože. To može smanjiti pojavu velikih pora, kao i poboljšati ožiljke od akni i druge probleme s kožom.
Ako je osoba zainteresirana za ove tretmane, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom.
Oduzeti
Dostupni su mnogi tretmani za smanjenje pojave velikih pora i sprječavanje izbijanja. Mnogi ljudi mogu otkriti da pridržavanje dobrog režima njege kože pomaže u poboljšanju ukupnog izgleda i zdravlja kože.
Ako su liječenja kod kuće neučinkovita, osoba može potražiti liječnika ili dermatologa za više savjeta.
Kupujte putem interneta kućne lijekove navedene u ovom članku:
- Kupite sredstva za čišćenje na bazi gela.
- Kupite pilinge za lice.
- Kupite hidratantne kreme.
- Kupite maske od gline.
- Kupite sredstvo za uklanjanje šminke.
- Kupite kremu za sunčanje.
