Estrogen i vitamin D mogu zaštititi metaboličko zdravlje nakon menopauze
Nakon dokaza da estrogen i vitamin D zajedno djeluju na promicanju zdravlja kostiju, novo istraživanje iz Kine sada sugerira da bi oni također mogli pomoći u sprečavanju metaboličkog sindroma u žena u postmenopauzi.
Metabolički sindrom skupina je čimbenika rizika - poput pretilosti, visokog krvnog tlaka i povišenog šećera u krvi - koji povećavaju vjerojatnost da će osoba razviti dijabetes tipa 2, bolesti srca, moždani udar i druga stanja.
Nedavna studija koja je objavljena u časopisu Menopauza, istraživali su razinu estrogena i vitamina D i njihovu vezu s metaboličkim sindromom u skupini žena u postmenopauzi u južnoj Kini.
Autori zaključuju da nalazi "sugeriraju sinergijsku ulogu" nedostatka vitamina D i estrogena u metaboličkom sindromu u kineskih žena u postmenopauzi.
Ukupno je u istraživanju sudjelovalo 616 žena u postmenopauzi. Njihova se dob kretala od 49 do 86 godina, a niti jedan nije uzimao dodatke estrogena ili vitamina D na početku prikupljanja podataka.
Istraživači su izmjerili ženskim razinama estradiola - najjačeg od estrogenih hormona - i vitamina D, kao i čimbenike rizika za metabolički sindrom.
Rezultati studije
Tim je pronašao "pozitivnu korelaciju" između vitamina D i estradiola. Drugim riječima, žene s nižom razinom vitamina D također su imale niže razine estradiola, a žene s višom razinom vitamina D također su imale višu razinu estradiola.
Istraživači su također analizirali koji su čimbenici metaboličkog sindroma u najužoj korelaciji s vitaminom D i estradiolom. Otkrili su da:
- Više razine vitamina D obično su pratile povoljnije mjere krvnog tlaka, glukoze u krvi i lipida.
- Niže razine estradiola obično prate nepovoljnije mjere krvnog tlaka, kolesterola i triglicerida.
Uz to, analiza je pokazala da žene s nedovoljnom razinom vitamina D i estradiola imaju veću vjerojatnost da imaju metabolički sindrom od žena s dovoljnom razinom.
U drugoj analizi koja je uključivala rangiranje žena prema razinama vitamina D, istraživači su otkrili da nizak estradiol povećava rizik od metaboličkog sindroma u žena s nedovoljnim sadržajem vitamina D.
Procjena metaboličkog sindroma
Metabolički sindrom obuhvaća pet čimbenika rizika: središnja pretilost, visoki trigliceridi, niska razina kolesterola lipoproteina visoke gustoće (HDL), visoki krvni tlak i povišena glukoza u krvi.
Kako bi procijenio status metaboličkog sindroma u nedavnoj studiji, tim je koristio kriterije iz definicije Međunarodne dijabetes federacije (IDF) iz 2006.
Definicija IDF-a iz 2006. navodi da se metabolički sindrom sastoji od središnje pretilosti plus bilo koja dva od ostala četiri čimbenika.
Centralna pretilost znači da ima previše masnoće oko područja želuca, što može povećati rizik od srčanih bolesti u većoj mjeri od previše masnoće u drugim dijelovima tijela, poput bokova.
Za središnju pretilost kod kineskih žena, IDF 2006 standard definira da je to struk jednak ili veći od 80 centimetara (cm) ili 31,5 inča (in). Za bijelke u SAD-u ova bi mjera bila veća ili jednaka 88 cm ili 34,6 inča.
Za ostala četiri čimbenika rizika, IDF-ovi kriteriji iz 2006. koje su istraživači koristili bili su:
- razina triglicerida u krvi od 150 miligrama po decilitru (mg / dl) ili više ili liječenje visokih triglicerida
- HDL kolesterol ispod 50 mg / dl ili je na primanju liječenja visokog HDL kolesterola
- krvni tlak jednak ili veći od 130/85 milimetara žive ili je na primanju liječenja od visokog krvnog tlaka
- glukoza u krvi natašte jednaka ili veća od 100 mg / dl ili se prima liječenje dijabetesa
HDL kolesterol pomaže krvi da odvozi kolesterol iz arterija. Premalo može povećati rizik od srčanih bolesti.
Glukoza u krvi od 100 mg / dl natašte može biti rani znak dijabetesa, što zauzvrat može povećati rizik od srčanih bolesti i drugih kardiovaskularnih zdravstvenih problema.
Glavno javnozdravstveno pitanje
Metabolički sindrom glavno je javnozdravstveno pitanje. Prema 2015 JAMA istraživanje populacije Sjedinjenih Država, blizu 35% odraslih i polovica onih u 60-ima i starijima imalo je metabolički sindrom tijekom 2011–2012.
Dr. JoAnn Pinkerton, izvršna direktorica Sjevernoameričkog društva za menopauzu, kaže da studija pokazuje kako se čini da niska razina estrogena povećava rizik od metaboličkog sindroma u žena u postmenopauzi s nedovoljnom razinom vitamina D.
Primjećuje da "Endokrino društvo preporučuje razinu vitamina D od 30 [nanograma po mililitru] za žene u postmenopauzi."
"Hoće li odgovarajuće razine vitamina D poboljšati neneletalne kardiovaskularne ili kognitivne koristi ostaje predmet rasprave, a odgovori čekaju na randomizirane podatke kliničkih ispitivanja."
Dr. JoAnn Pinkerton
