Što očekivati kada imate šindru
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Šindra uzrokuje bolni osip, svrbež i peckanje kože, a u većini slučajeva traje 3 do 5 tjedana. Ljudi obično dobiju šindru samo jednom, ali infekcija se može ponoviti.
Zoster je virusna infekcija koja pogađa približno 1 od 3 odrasle osobe u Sjedinjenim Državama. Otprilike polovica svih slučajeva zoster javlja se u odraslih starijih od 60 godina.
Može se javiti svima koji su preboljeli vodene kozice, jer su šindre i vodene kozice uzrokovane virusom varicella-zoster (VZV). Ovaj virus ostaje u tijelu nakon što se vodene kozice očiste i može se ponovno aktivirati u bilo kojem trenutku, što dovodi do pojave šindre.
Simptomi zoster obično se razvijaju na jednoj strani lica ili tijela. Često zahvaćaju samo malo područje. Najčešće je mjesto sa strane struka, iako se mogu pojaviti bilo gdje.
Vremenska linija simptoma
Nekoliko dana prije pojave osipa, šindra može uzrokovati osjetljivost kože ili bol. Daljnji rani simptomi uključuju:
- opća nelagoda
- vruća koža
- iritacija
- svrbež
- utrnulost
- trnci
U sljedećih 1 do 5 dana oko osjetljivog područja normalno će se stvoriti crveni osip. Nekoliko dana kasnije, na mjestu osipa razvit će se mjehurići ispunjeni tekućinom.
Mjehurići će se cijediti prije sušenja, obično u roku od 10 dana od pojave. U ovom će se trenutku na koži stvoriti kraste, koje će zacijeliti u roku od 2 tjedna.
Mogu biti i drugi simptomi koji prate osjetljivost kože i osip, uključujući:
- zimica
- umor
- vrućica
- glavobolja
- malaksalost ili osjećaj lošeg stanja
- mučnina
- osjetljivost na svjetlost
Vizija osobe može biti pogođena ako se šindra pojavi u blizini očiju.
Treba imati na umu da se simptomi herpes zoster kreću od blagih do jakih, s tim da neki ljudi osjećaju svrbež i blagu nelagodu, a drugi imaju jaku bol.
Potencijalne komplikacije
Većina slučajeva zoster rješava se bez izazivanja dugoročnih učinaka. Međutim, potencijalne komplikacije uključuju:
Postherpetička neuropatija (PHN)
Postherpetička neuropatija (PHN) česta je komplikacija herpes zoster. Odnosi se na oštećenje živaca koje uzrokuje bol i peckanje koje traje i nakon što infekcija šindre nestane.
Neki izvori sugeriraju da i do 20 posto ljudi koji dobiju herpes zoster razvija PHN kod starijih odraslih za koje se smatra da su posebno ugroženi.
Liječenje PHN-a je teško, a simptomi mogu trajati godinama. Međutim, većina se ljudi potpuno oporavi u roku od 12 mjeseci.
Nije poznato zašto neki ljudi koji imaju herpes zoster razvijaju PHN. Čimbenici rizika za PHN uključuju:
- oslabljeni imunološki sustav
- boli tijekom ranih stadija infekcije šindrom
- poodmakla dob
- ima ozbiljnu šindru koja pokriva velik dio kože
Prema nekim istraživanjima, starije žene koje dobivaju jake simptome boli i osipa mogu imati 50 posto šanse za razvoj PHN-a.
Ostale komplikacije
Ostale potencijalne komplikacije šindre uključuju:
- bakterijske infekcije kože
- paraliza lica
- gubitak sluha
- hepatitis
- gubitak okusa
- upala pluća
- zvoni u ušima
- vrtoglavica, vrsta vrtoglavice
- problemi s vidom
Liječenje
Za liječenje šindre mogu se preporučiti lijekovi koji se prodaju bez recepta ili na recept.
Važno je posjetiti liječnika čim osoba primijeti simptome herpes zoster.
Nacionalni institut za starenje preporučuje ljudima da potraže liječenje najkasnije 3 dana nakon pojave osipa. Rano liječenje može ograničiti bol, pomoći bržem zacjeljivanju osipa i smanjiti ožiljke.
Kad liječnik potvrdi šindru, može predložiti sljedeće tretmane:
Antivirusni lijekovi
Oni olakšavaju simptome, ubrzavaju oporavak i mogu spriječiti komplikacije. Tečaj antivirusnih lijekova obično se propisuje 7 do 10 dana. Opcije uključuju:
- aciklovir (Zovirax)
- famciklovir (Famvir)
- valaciklovir (Valtrex)
Antivirusni lijekovi su najučinkovitiji kada se uzimaju unutar 3 dana od pojave osipa, iako se i dalje mogu propisati u prvih 7 dana od pojave osipa.
Lijekovi protiv bolova i antihistaminici
Lijekovi koji se prodaju bez recepta (OTC) ili na recept mogu smanjiti bol i iritaciju kože. Opcije uključuju:
- protuupalni lijekovi, poput ibuprofena (Advil)
- antihistaminici protiv svrbeža, uključujući difenhidramin (Benadryl)
- kortikosteroidi ili lokalni anestetici za jake bolove
- otupljujući proizvodi, uključujući lidokain (Lidoderm)
Neki od ovih lijekova mogu se kupiti putem Interneta, uključujući ibuprofen, antihistaminike i lidokain.
Antidepresivi
Pokazalo se da su određeni antidepresivi učinkoviti u smanjenju boli od šindre, kao i simptoma PHN.
Triciklični antidepresivi (TCA) najčešće se prepisuju kod bolova s herpes zoster, uključujući:
- amitriptilin (Elavil)
- imipramin (tofranil)
- nortriptilin (Aventyl, Pamelor)
Može proći nekoliko tjedana ili mjeseci prije nego što antidepresivi djeluju na živčane bolove.
Antikonvulzivni lijekovi
Iako se obično koriste za liječenje epilepsije, neki antikonvulzivi mogu smanjiti bol u živcima. Opet, to može potrajati nekoliko tjedana da stupi na snagu. Uobičajeno propisani antikonvulzivi za šindre uključuju:
- gabapentin (Neurontin)
- pregabalin (Lyrica)
Upravljanje simptomima herpes zoster
Osim traženja liječenja, ljudi mogu poduzeti i druge korake kako bi ublažili svoje simptome i smanjili nelagodu. To uključuje:
- dovoljno spavanja i odmora
- pomoću mokrog obloga na svrbežnoj i upaljenoj koži te mjehurićima
- smanjenje stresa zdravim načinom života, meditacijom i vježbama dubokog disanja
- nošenje široke odjeće od prirodnih vlakana, poput pamuka.
- kupeći zobene pahuljice
- nanošenje kalamin losiona na kožu
Ljudi bi trebali izbjegavati ogrebotine osipa i žuljeva koliko god mogu. Razbijanje kože ili pucanje mjehura može uzrokovati infekciju i daljnje komplikacije.
Je li šindra zarazna?
Zoster nije zarazan, ali je reaktivacija virusa koji je već prisutan u tijelu.
Međutim, osoba s šindrom može dati vodene kozice nekome tko nikada prije nije imao VZV infekciju.
Stoga bi ljudi s šindrom trebali izbjegavati kontakt s onima koji nikada nisu imali vodene kozice dok im osip u potpunosti ne zaraste. Da bi uhvatio virus, netko mora imati izravan kontakt s osipom.
Da bi izbjegli širenje VZV-a, ljudi s šindrom trebaju:
- Izbjegavajte bliski kontakt s ljudima koji nikada nisu preboljeli vodene kozice ili su cijepljeni protiv vodenih kozica.
- Izbjegavajte bliski kontakt s novorođenčadima s niskom porođajnom težinom i osobama s oštećenim imunološkim sustavom, poput onih koji su na HIV-u ili su im presađeni organi.
- Neka osip bude pokriven širokom, prirodnom odjećom kako biste izbjegli da drugi dođu u kontakt s njim.
- Često perite ruke, posebno nakon dodirivanja osipa ili nanošenja losiona na kožu.
Cijepljenje protiv šindre
Na raspolaganju je cijepljenje kako bi se smanjio rizik od razvoja herpes zoster i dugoročnih komplikacija, poput PHN-a.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju odraslima u dobi od 50 godina i više da dobiju dvije doze cijepljenja Shingrexom tijekom razdoblja od 2 do 6 mjeseci. Vjeruje se da je više od 90% učinkovit u sprječavanju šindre i PHN-a.
Ljudi koji su već imali šindru mogu dobiti cjepivo kako bi spriječili buduće pojave.
Oduzeti
Do trećine stanovništva u SAD-u zahvaćeno je šindrom. Simptomi se razlikuju po težini i trajanju. Rana intervencija ključna je za smanjenje težine simptoma i izbjegavanje komplikacija, poput PHN-a.
Stoga bi ljudi trebali što prije posjetiti svog liječnika ako su povećali osjetljivost kože ili ako se pojave osip ili mjehurići. Nekoliko kućnih lijekova može ublažiti simptome šindre kada se koriste zajedno s medicinskim tretmanima.
Ljudi bi trebali razmisliti o cijepljenju protiv šindre kako bi smanjili rizik od dobivanja šindre i dugotrajnih bolova u živcima.
