Moždani udar: Mogu li promjene načina života prevladati genetski rizik?
Udari se događaju kad prepreka ograniči opskrbu mozga krvlju, pa mozak ne prima dovoljno kisika. Genetski sastav osobe i njezin način života utječu na rizik od moždanog udara, ali što je važnije?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), svakih 40 sekundi osoba u Sjedinjenim Državama ima moždani udar, a više od 795 000 ljudi svake godine doživi ovaj kardiovaskularni događaj.
Do sada su stručnjaci identificirali niz promjenjivih i nemodificiranih čimbenika koji utječu na rizik pojedinca od moždanog udara.
Dakle, s jedne strane, osoba može biti predisponirana takvim kardiovaskularnim događajima zbog svog genetskog sastava. Istodobno, brojni čimbenici životnog stila - poput navika pušenja ili pijenja, razine tjelesne aktivnosti i prehrane - također utječu na rizik od moždanog udara.
Ali koji su čimbenici kritičniji i u kojoj mjeri možemo spriječiti moždani udar?
Sada konačno možemo imati odgovor na ovo pitanje zahvaljujući novoj studiji koju su stručnjaci brojnih prestižnih institucija širom Europe - uključujući Sveučilište Cambridge u Velikoj Britaniji, Karolinska Institutet u Stockholmu u Švedskoj i Njemački centar za Neurodegenerativne bolesti u Bonnu u Njemačkoj - provodile su.
Znanstvenici zajedno izvještavaju o svojim nalazima u studijskom radu koji se pojavio u BMJ a čiji je prvi autor Loes Rutten-Jacobs.
Prema autorima, rezultati "ističu potencijal mjera životnog stila za smanjenje rizika od moždanog udara u cijeloj populaciji, čak i kod onih s visokim genetskim rizikom od moždanog udara."
Koji su faktori važniji?
U trenutnoj studiji istraživači su analizirali genetske podatke 306.473 sudionika iz Velike Britanije, koje su dobili putem britanske Biobank. Sve su osobe imale između 40 i 73 godine, bez srčanog ili moždanog udara.
Istražitelji su tražili 90 varijanti gena za koje znanstvenici znaju da su povezane s rizikom od moždanog udara. Također, utvrdili su vodi li svaki sudionik zdrav način života promatrajući četiri čimbenika - naime:
- bez obzira puše li
- bez obzira je li konzumirao prehranu bogatu ribom, voćem i povrćem
- jesu li imali indeks tjelesne mase (BMI) ispod 30, što ukazuje da nisu imali prekomjernu tjelesnu težinu
- bilo da su redovito vježbali
Tijekom prosječnog razdoblja praćenja od 7 godina, istraživači su zatim prikupljali zapise iz bolnica i smrti kako bi otkrili pojave moždanog udara.
Sve u svemu, primijetili su da su muškarci u smislu genetskog i životnog rizika skloniji moždanom udaru više nego žene.
Nadalje, rizik od moždanog udara bio je 35 posto veći kod osoba s visokom genetskom predispozicijom u odnosu na one s niskom genetskom predispozicijom, bez obzira na njihov odabir načina života.
Istodobno, ljudi koji su vodili nezdrav život imali su 66 posto veći rizik od moždanog udara od onih koji su odabrali zdrav način života. Povećanje je bilo jednako u svim kategorijama genetskog rizika.
Čini se da su najkritičniji čimbenici životnog stila koji su pokolebali rizik od moždanog udara pušačka navika i bez obzira na to je li prekomjerna tjelesna težina.
Napokon, ljudi koji su imali i visok genetski rizik od moždanog udara i vodili su nezdrav život imali su više nego dvostruko veći rizik od moždanog udara u usporedbi s vršnjacima koji su imali nizak genetski rizik i odabrali zdrav način života.
Kao što autori primjećuju u svom radu:
"Smanjenje rizika povezano s pridržavanjem zdravog načina života u ovoj je studiji bilo slično u svim slojevima genetskog rizika, što naglašava korist za cijelu populaciju od pridržavanja zdravog načina života, neovisno o genetskom riziku."
