Sedam (ili više) stvari koje niste znali o svom mozgu

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Mozak - središnja „kontrolna jedinica“ naših tijela, spremište sjećanja i osjećaja. Kroz povijest su filozofi vjerovali da mozak možda čak i sadrži tu nematerijalnu suštinu koja nas čini ljudima: dušu. Što bismo trebali znati o našem mozgu?

Veličina mozga može varirati, ovisno o dobi, spolu i ukupnoj tjelesnoj masi.

U pjesmi napisanoj oko 1892. godine, američka pjesnikinja Emily Dickinson opisala je čudo ljudskog mozga.

Njezini stihovi izražavaju osjećaj strahopoštovanja, uzimajući u obzir čudesne sposobnosti mozga misli i kreativnosti.

Razmišljajući o tome kako je ovaj fascinantni organ u stanju obuhvatiti toliko informacija o sebi i svijetu, napisala je:

"Mozak je širi od neba -
Jer - stavite ih jedno uz drugo -
Ono koje će drugi sadržavati
S lakoćom - a vi - pored ”

Glavni organ ljudskog živčanog sustava, mozak upravlja većinom aktivnosti našeg tijela i obrađuje informacije primljene izvana i iz tijela, a sjedište je naših emocija i kognitivnih sposobnosti, uključujući misaone, dugoročne i kratkoročne pamćenje i donošenje odluka.

Prvo spominjanje ovog organa zabilježeno je u drevnoj egipatskoj medicinskoj raspravi poznatoj kao "kirurški papirus Edwin Smith", nakon čovjeka koji je otkrio ovaj dokument u 1800-ima.

Od tada se naše razumijevanje mozga neizmjerno proširilo, iako se još uvijek borimo s mnogim misterijama koje okružuju ovaj ključni organ.

U ovom svjetlu reflektora promatramo neke od najvažnijih činjenica koje smo otkrili o mozgu - i neke aspekte koje treba razumjeti.

1. Koliki su naši mozgovi?

Veličina mozga jako varira, ovisno uglavnom o dobi, spolu i ukupnoj tjelesnoj masi. Međutim, studije sugeriraju da mozak odraslog muškarca teži u prosjeku oko 1336 grama, dok mozak odraslog muškarca teži oko 1198 grama.

Što se tiče dimenzija, ljudski mozak nije najveći. Poznato je da od svih sisavaca, kit spermija - podvodni denzen težak impresivnih 35–45 tona - ima najveći mozak.

Ali, od svih životinja na Zemlji, ljudski mozak ima najveći broj neurona, koji su specijalizirane stanice koje pohranjuju i prenose informacije električnim i kemijskim signalima.

Tradicionalno se govorilo da ljudski mozak sadrži otprilike 100 milijardi neurona, ali nedavna istraživanja dovela su u pitanje istinitost tog broja.

Umjesto toga, brazilska neuroznanstvenica Suzana Herculano-Houzel otkrila je - metodom koja je zahtijevala ukapljivanje doniranih ljudskih mozgova i njihovo pretvaranje u jasno rješenje - da je taj broj bliži 86 milijardi neurona.

2. Što čini mozak?

Ljudski mozak, zajedno s kralježnicom, čini središnji živčani sustav. Mozak sam ima tri glavna dijela:

• moždano deblo, koje je poput izdanka biljke izduženo i koje povezuje ostatak mozga s kralježnicom
• mali mozak koji se nalazi na stražnjem dijelu mozga i koji je duboko uključen u regulaciju pokreta, motoričko učenje i održavanje ravnoteže
• veliki mozak, koji je najveći dio našeg mozga i ispunjava veći dio lubanje; u njemu se nalazi moždana kora (koja ima lijevu i desnu hemisferu odvojene dugim žlijebom) i druge, manje strukture, koje su na razne načine odgovorne za svjesno razmišljanje, donošenje odluka, procese pamćenja i učenja, komunikaciju i percepciju vanjski i unutarnji podražaji

Mozak je izrađen od mekog tkiva, koje uključuje sivu i bijelu tvar, sadrži živčane stanice, ne-neuronske stanice (koje pomažu u održavanju zdravlja neurona i mozga) i male krvne žile.

Imaju visok sadržaj vode, kao i veliku količinu (gotovo 60 posto) masti.

Mozak suvremenog čovjeka - Homo sapiens sapiens - je kuglast, za razliku od mozga ostalih ranih hominida, koji su straga bili blago izduženi. Istraživanje sugerira da se ovaj oblik mogao razviti u Homo sapiens prije otprilike 40 000–50 000 godina.

3. Koliko su mozak "gladni"?

Unatoč činjenici da ljudski mozak nije jako velik organ, njegovo funkcioniranje zahtijeva puno energije.

"Iako [ljudski] mozak teži samo 2 posto tjelesne [mase], on sam koristi 25 posto sve energije koja je vašem tijelu potrebna za dnevno trčanje", objasnila je Herculano-Houzel u prezentaciji.

I zašto mozgu treba toliko "goriva"? Na temelju studija modela štakora, neki su znanstvenici pretpostavili da, iako se većina ove energije troši na održavanje trajnih misaonih i tjelesnih procesa, dio je vjerojatno uložen u održavanje zdravlja moždanih stanica.

No, prema nekim istraživačima, na prvi pogled mozak, naizgled neobjašnjivo, troši puno energije tijekom onoga što je poznato kao „stanje mirovanja“, kada nije uključen u neke specifične, ciljane aktivnosti.

Prema Jamesu Kozloskom, "Mreže povezane s neaktivnošću pojavljuju se čak i pod anestezijom, a ta područja imaju vrlo visoke brzine metabolizma, što usmjerava energetski proračun mozga prema velikom ulaganju u to da organizam ne radi ništa", piše on.

Ali Kozloskijeva hipoteza glasi da se ne troši velika količina energije bez razloga - pa zašto se čini da mozak to radi? Zapravo, kaže, nema.

Energija potrošena "ne radeći ništa", kaže, zapravo je usmjerena na sastavljanje "mape" akumuliranja informacija i iskustava na koje se možemo vratiti pri donošenju odluka u svakodnevnom životu.

4. Koliko svog mozga koristimo?

Jedan od dugotrajnih mitova kaže da ljudi obično koriste samo 10 posto svog mozga, što sugerira da bismo, kad bismo samo znali kako "uvaliti" ostalih 90 posto, mogli otključati nevjerojatne sposobnosti.

Iako ostaje nejasno odakle je točno taj mit nastao i kako se tako brzo proširio, ideja da bismo nekako mogli iskoristiti još neovlaštenu moć mozga zasigurno je vrlo atraktivna.

Ipak, ništa ne može biti dalje od istine od ovog dijela urbanih predaja. Samo razmotrite ono o čemu smo gore razgovarali: čak i u stanju odmora mozak je i dalje aktivan i zahtijeva energiju.

Skeniranje mozga pokazalo je da cijelo vrijeme koristimo gotovo sve svoje mozgove, čak i kad spavamo - iako se obrasci aktivnosti i intenzitet te aktivnosti mogu razlikovati ovisno o tome što radimo i o stanju budnosti ili sna u kojem smo.

„Čak i kad ste angažirani u nekom zadatku, a neki neuroni sudjeluju u tom zadatku, ostatak vašeg mozga zauzet je radeći druge stvari, zbog čega se, na primjer, rješenje problema može pojaviti nakon što niste bili razmišljajući o tome neko vrijeme ili nakon noćnog sna, a to je zato što je vaš mozak stalno aktivan ”, rekao je neurolog Krish Sathian, koji radi na sveučilištu Emory u Atlanti, GA.

„Da je istina da koristimo samo 10 posto mozga, onda bismo pretpostavljali da bismo mogli pretrpjeti oštećenje 90 posto svog mozga moždanim udarom [...] ili nečim sličnim, a ne [iskusiti] nikakve učinke, i to je očito nije istina."

Krish Sathian

5. Desni ili lijevi mozak?

Jeste li desnog ili lijevog mozga? Bilo koji broj internetskih kvizova će tvrditi da možete procijeniti koristite li pretežno desnu ili lijevu hemisferu mozga.

A to ima implikacije na vašu osobnost: navodno bi ljudi s lijevim mozgom trebali biti matematički skloniji i analitičniji, dok su ljudi s desnim mozgom kreativniji.

Ali koliko je ovo istina? Još jednom odgovor, bojim se, naginje prema "nikako". Iako je istina da svaka naša hemisfera ima malo drugačije uloge, pojedinci zapravo nemaju "dominantnu" moždanu stranu koja upravlja njihovom osobnošću i sposobnostima.

Umjesto toga, istraživanje je otkrilo da ljudi koriste obje moždane hemisfere uglavnom u jednakoj mjeri.

Međutim, ono što je istina jest da se lijeva hemisfera mozga više bavi uporabom jezika, dok se desna hemisfera više primjenjuje na zamršenost neverbalne komunikacije.

6. Kako se mozak mijenja s godinama?

Kako starimo, dijelovi našeg mozga počinju se prirodno smanjivati ​​i počinjemo postupno gubiti neurone. Čeoni režanj i hipokampus - dva ključna područja mozga u regulaciji kognitivnih procesa, uključujući formiranje memorije i opoziv - počinju se smanjivati ​​kad udarimo 60 ili 70.

To znači da bismo učenje novih stvari ili obavljanje nekoliko zadataka istodobno mogli početi smatrati izazovnijim nego prije.

Međutim, ima i dobrih vijesti. Donedavno su znanstvenici vjerovali da kad počnemo gubiti neurone, to će biti to - nećemo moći stvoriti nove moždane stanice i morali smo se pomiriti s tim.

Međutim, ispada da to nije istina. Istraživačica Sandrine Thuret s King's Collegea u Londonu u Velikoj Britaniji objasnila je da je hipokampus presudan dio mozga odraslih u smislu stvaranja novih stanica.

(I to ima smisla ako smatrate da igra važnu ulogu u procesima učenja i pamćenja.)

Proces u kojem se stvaraju nove živčane stanice u mozgu odrasle osobe naziva se neurogeneza, a prema Thuretovim procjenama sugerira se da će prosječni odrasli čovjek proizvesti "700 novih neurona dnevno u hipokampusu".

To, sugerira ona, znači da ćemo kad dođemo u srednju dob zamijeniti sve neurone koje smo imali u ovoj regiji mozga na početku svog života onima koje smo stvorili tijekom zrele dobi.

7. Je li percepcija 'kontrolirana halucinacija?'

Velika tajna ljudskog mozga povezana je sa sviješću i našom percepcijom stvarnosti. Djelatnosti svijesti jednako su fascinirale znanstvenike i filozofe, i premda se polako približavamo razumijevanju ovog fenomena, još mnogo toga ostaje za naučiti.

Anil Seth, profesor kognitivne i računalne neuroznanosti sa Sveučilišta Sussex u Velikoj Britaniji, specijaliziran za proučavanje svijesti, sugerirao je da se ovaj intrigantni proces temelji na nekoj vrsti "kontrolirane halucinacije", koju naš mozak stvara kako bi stvorio osjećaj za svijet.

"Percepcija - otkrivanje onoga što postoji - mora biti proces informiranih nagađanja u kojem mozak kombinira te osjetne signale sa svojim prethodnim očekivanjima vjerovanja o načinu na koji svijet stvara najbolju pretpostavku o tome što je uzrokovalo te signale."

Prof. Anil Seth

Prema njemu, isporučujući percepcije stvari našoj svijesti, naš mozak često čini ono što biste mogli nazvati "informiranim nagađanjima", na temelju toga kako "očekuje" da stvari budu.

To objašnjava neobičan učinak mnogih optičkih iluzija, uključujući sada notornu "plavu i crnu, ili bijelu i zlatnu haljinu", kada, ovisno o tome kako mislimo da je svjetlost na slici, možemo vidjeti drugačiju kombinaciju boja.

Ispod možete pogledati TED-ov govor prof. Setha iz 2017. godine. Objašnjava kako naš mozak ima smisla za svijet oko nas - i u nama.

Unatoč velikom napretku u istraživanju i kliničkoj tehnologiji, mnoga pitanja o mozgu ostaju bez odgovora. Primjerice, još uvijek ne razumijemo kako se složene informacije obrađuju u mozgu.

Svakodnevno uzimamo ono što jesmo, što opažamo i što smo u stanju učiniti zdravo za gotovo, ne štedeći toliko razmišljanja o čudesnom organu koji pomaže da se sve to učini mogućim.

Dakle, sljedeći put kad uberete cvijet i pomirišete ga ili potražite najzreliju jabuku na tržnici, odvojite trenutak da prepoznate koliko je zaista svaka od vaših najmanjih radnji zaista prekrasna.