Krema za sunčanje može pomoći u održavanju zdravlja krvnih žila
Dobro je poznata činjenica da nas krema za sunčanje štiti od opeklina i smanjuje rizik od raka kože. Prema nedavnom istraživanju, krema za sunčanje također može pomoći našim krvnim žilama da održe funkciju.
Znanstvenici već dugi niz godina znaju da je ultraljubičasto zračenje (UVR) sunca glavni uzročnik raka kože.
Izlaganje UVR-u također uzrokuje stanična i molekularna oštećenja koja potiču starenje kože.
S obzirom na to da su ova dva primjera dobro dokumentirana, nedavno istraživanje umjesto toga proučava odnos između UVR-a i performansi krvnih žila u koži.
Ranije studije pokazale su da UVR utječe na ponašanje krvnih žila u koži.
Točnije, smanjuje razinu vazodilatacije koju dušikov oksid (NO) posreduje.
NO je važna signalna molekula u ljudskom tijelu. Između ostalih uloga, NO funkcionira kao vazodilatator, što znači da pokreće opuštanje u glatkim mišićima oko krvnih žila, povećavajući tako protok krvi.
NE i vazodilatacija
Vazodilatacija u koži ima vitalnu ulogu u omogućavanju tijelu da održava temperaturu i reagira na toplinski stres. Ako se tijelo pregrijava, NO stvara vazodilataciju u koži, što povećava protok krvi i, prema tome, gubitak topline kroz kožu.
Gotovo svaka vrsta kožnih stanica sposobna je proizvesti NO, ali kemikalija koja se naziva 5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF) ključna je za taj postupak. Stručnjaci vjeruju da UVR smanjuje razinu 5-MTHF dostupne u koži, čime ograničava vazodilataciju.
Kao što pišu autori trenutne studije, vazodilatacija povezana s NO-om "je marker zdravlja krvnih žila kože".
Utjecaj NO-a može doseći dalje od same kože. Neki su istraživači zaključili da vazodilatacija na koži može imati ukupan učinak na krvni tlak.
Skupina znanstvenika nedavno je krenula istražiti kako korištenje kreme za sunčanje može utjecati na odnos između UVR i vazodilatacije. Usporedili su vazodilataciju povezanu s NO-om koju su prekrili kremom za sunčanje ili znojem.
Istraživači sa Sveučilišta Pennsylvania State nedavno su svoja otkrića predstavili na konferenciji Experimental Biology 2019 u Orlandu, FL.
Izlaganje ultraljubičastom zračenju i krema za sunčanje
Kako bi to istražili, znanstvenici su regrutirali 13 zdravih sudionika sa laganim do srednjim tonom kože. Izložili su jednu ruku svakog pojedinca UVR-u, dok je druga ruka poslužila kao kontrola. Tim je izračunao UVR izloženost kako bi bila jednaka potrošnji otprilike 1 sata vani sunčanog dana.
Svaki je sudionik paralelno prošao tri testa na izloženoj ruci: samo UVR, UVR plus krema za sunčanje i UVR plus znoj.
Očekivano, u usporedbi s kontrolnom rukom, testno mjesto samo uz UVR pokazalo je smanjenu vazodilataciju povezanu s NO. Drugim riječima, UVR je spriječio da NO pokreće opuštanje mišića u krvnim žilama, smanjujući time sposobnost tijela da se ohladi.
Suprotno tome, i područja za zaštitu od sunca i znoj nisu pokazala smanjenje vazodilatacije povezane s NO.
Važno je da su istraživači također otkrili da kada su nanosili kremu za sunčanje prije izlaganja UVR-u, krema za sunčanje pojačala je vazodilataciju u usporedbi s regijom testiranom na znoj i kontrolnom kraku. Autori pišu da "UVR zapravo može pojačati vazodilataciju posredovanu NO-om u prisutnosti kemijske kreme za sunčanje."
"Za one koji puno vremena provode radeći, vježbajući ili sudjelujući u drugim raznim aktivnostima na otvorenom, upotreba kreme za sunčanje može zaštititi ne samo od raka kože već i od smanjenja krvožilne funkcije kože."
Prvi autor S. Tony Wolf
Važno je napomenuti da je ovo bila studija malog opsega koja nije prošla stručnu provjeru. Također je vrijedno spomenuti da, iako je NO primarni regulator vaskularnog tonusa, drugi mehanizmi igraju ulogu u ovoj tjelesnoj funkciji.
Budući da je ovaj eksperiment procijenio samo promjene vazodilatacije povezane s NO, bit će potreban daljnji rad kako bi se razumjelo imaju li drugi mehanizmi ulogu u interakciji.
Međutim, istraživači ne pokušavaju poništiti trenutne preporuke. Bez obzira ponavljaju li druge studije svoja otkrića, korištenje kreme za sunčanje i dalje je važno kao i uvijek.
