Sve što trebate znati o emu ulju

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ulje emu postalo je popularno u posljednje vrijeme zbog zdravstvenih tvrdnji vezanih uz njegovu upotrebu i blagodati.

Prije upotrebe emu ulja važno je razumjeti za što se koristi i kakve moguće zdravstvene koristi ima.

Također je važno naučiti o mogućim rizicima i nuspojavama upotrebe ulja.

Što je emu ulje?

Emu ulje i drugi proizvodi od emua postaju popularni širom svijeta.

Emu je ptica koja ne leti, znanstveno je nazvana Dromaius novaehallandiae.

Ptica je porijeklom iz Australije, ali se sada nalazi u mnogim zemljama zbog sve veće popularnosti hranjivog mesa emua i ljekovitog emu ulja.

Ulje emu je svijetložuta tekućina koja se sastoji od uglavnom masti koja se skuplja iz naslaga ispod kože ptice.

To je široko dostupan komercijalni proizvod koji može imati neke jedinstvene prednosti.

Jednom kada se masnoće prikupe, prolaze se kroz razne filtere i procese dok se ne proizvede čisto ulje. Različite vrste emu ulja ovise o različitim razinama filtracije i obrade.

Većina emu ulja proći će potpunu preradu kako bi se smanjile bakterije i onečišćenja. Neka se emu ulja rafiniraju više od drugih, kako bi se stvorio veći sadržaj masnih kiselina.

Organizacije poput Američkog udruženja emu imaju programe certificiranja kojima je cilj osigurati da ulje koje kupuju emu bude čisto i da emus uživa u najboljim mogućim životima.

Potpuno čisto emu ulje uvijek će biti potpuno rafinirano. Ovo je vrsta emu ulja koje se proučava zbog njegovih blagotvornih učinaka.

Prednosti

Korištenje ulja emu potječe iz australske kulture aboridžina. Prema njihovoj usmenoj povijesti, ulje emua koristi se više od 40 000 godina.

Ulje se koristi za ublažavanje manjih bolova, pomaže bržem zacjeljivanju rana i štiti kožu od elemenata.

Izvorni Australci prvi su put unijeli ulje emu u europsku kulturu kao prirodno sredstvo za zaštitu od sunca i hidratantnu kremu.

Europski doseljenici ubrzo su prihvatili upotrebu emuovog ulja i mnogih drugih prirodnih lijekova koje su urođivali Australci.

Od tada ljudi pripisuju mnogo više blagodati emuovom ulju, iako nedostaju dokazi koji podupiru mnoge od ovih tvrdnji.

Protuupalno

Najpopularnija prednost emu ulja je njegova upotreba kao protuupalno sredstvo. Sadrži i spojeve koji imaju antioksidativna svojstva.

U recenziji objavljenoj u časopisu Prehrana, istraživači su primijetili da snažno protuupalno djelovanje emu ulja može biti korisno u liječenju stanja kao što su:

• upala uha
• upalni sindrom crijeva
• artritis

U slučaju artritisa koristi se kao ulje za masažu.

Rečeno je i da ulje emua sprječava gubitak kostiju izazvan kemoterapijom.

Povećavanje vlažnosti i upijanja kože

Smatra se da ulje emua ima koristi za stanja kože i rane.

Koža lako upija ulje emu. To može pomoći u zaključavanju vlage u koži, čineći kožu manje sklonom pucanju ili isušivanju.

Emu ulje može pomoći u smanjenju oštećenja kože povezanih s zračenjem karcinoma.

Čini se da ulje emua može prenijeti to svojstvo koje se apsorbira na druge spojeve kada se pomiješaju. Ovo svojstvo može objasniti zašto se ulje emu redovito miješa u hidratantne kreme koje sadrže druge korisne spojeve.

Poticanje kože

Istraživanje također signalizira da nanošenje emuova ulja na kožu može povećati broj zdravih stanica kože. Ulje emu potiče kožu da smanji pojavu bora na koži i pomlađuje starenje ili kožu oštećenu suncem.

Emu ulje se također preporučuje za upotrebu u liječenju kožnih bolesti, poput rana na koži i seboroičnog dermatitisa. Također može pomoći kod alopecije, rozaceje, hipopigmentacije i šindre.

Zacjeljivanje rana

Zbog svog učinka protiv bolova, razine antioksidansa i sposobnosti dubokog ulaska u kožu, ulje emua može se nanositi na male rane, posjekotine, modrice ili opekline.

Može vam olakšati bol kod lakših rana, a antioksidanti mogu zaštititi kožu od dodatnih oštećenja.

Sredstvo za odbijanje bugova

Nanošenje emu ulja na kožu prije odlaska na otvorenom može pomoći u odbijanju insekata. To je djelomično zbog tvari nazvanih terpeni koje se nalaze u ulju.

Mnogi su insekti dezorijentirani ili ih odbijaju terpeni, a stavljanje ulja na otvorenu kožu može spriječiti bube.

Smanjenje kolesterola

Kada se uzima oralno, ulje emua može smanjiti kolesterol u tijelu.

2004. istraživači su otkrili da su hrčci koji su jeli ili ulje emu ili maslinovo ulje imali znatno niže razine kolesterola od onih koji su u prehrani dobivali kokosovo ulje.

Za potkrepljivanje ovih tvrdnji potrebno je još ispitivanja, ali rezultati su obećavajući.

Liječenje čira

Prema nekim istraživanjima objavljenim na Ljekarna danas, ulje emu također može pomoći u liječenju čira.

Kod ljudi koji su imali čireve, primjena različitih razina emu ulja imala je zaštitni učinak. U nekim je slučajevima ulje čak smanjilo veličinu čira.

Osjetljivost dojki

Prema recenziranom članku, objavljenom na Prehrana, emu ulje također može smanjiti osjetljivost na dojke uobičajenu u dojilja.

Kada se novorođenčad zaskoči za dojku, neke žene mogu osjetiti bol uzrokovanu nepravilnim zasunom.

To može rezultirati bolnošću, natečenošću, ispucalom i suhom kožom te bolom. Ovi simptomi mogu biti dovoljno ozbiljni da neke nove majke prestanu dojiti.

Istraživači su otkrili da kada su majke koje doje majke koristile kremu na bazi emua tijekom 24-satnog razdoblja koje je počelo ubrzo nakon poroda, areola dojke i koža bradavica bile su više hidratizirane.

Međutim, potrebno je više istraživanja prije nego što se smjernice za dojenje promijene i uključe ulje emua.

Prije hranjenja djeteta, žena treba brisati bradavicu i dojke toplom krpom kako bi uklonila ostatke ulja. To je zato što emu ulje nije dokazano sigurno za unošenje dojenčadi i djeci. Također je moguće biti alergičan na ulje emu.

Funkcija

Izvorni Australci tisuću godina koriste ulje emu zbog njegovih protuupalnih učinaka i dobrobiti za kožu.

Iako mnoge topikalne kreme tvrde da su učinkovite za suhu kožu, artritis i upale, većina krema i losiona sastoji se od velikih čestica koje ne mogu prodrijeti u kožu.

Međutim, emu ulje sastoji se od manjih čestica, što mu omogućuje da prenese mnoge zdrave spojeve u duboke slojeve kože.

Ulje emu sadrži velike količine polinezasićenih masnih kiselina (PUFA), antioksidansa i spojeva, uključujući:

• Esencijalne masne kiseline: Emu ulje sadrži puno omega-3, omega 6 i omega-9 masnih kiselina. Oni pomažu smanjiti upalu, ublažiti bolove u mišićima i artritične bolove u zglobovima. Oni također mogu pomoći u ublažavanju znakova bora, ožiljaka i mrlja njegujući stanice kože.
• Vitamin A: antioksidans i esencijalna hranjiva tvar, vitamin A izvrstan je tonik za kožu, koji se često nalazi u aktualnim kremama protiv starenja.
• Dodatni spojevi poput karotenoida, flavona, polifenola, tokoferola i fosfolipida.

Rizici

Emu ulje je prirodni proizvod i postoji nekoliko dokumentiranih nuspojava.

Neki ljudi mogu osjetiti iritaciju kože kada nanose emu ulje izravno na kožu kao topikalnu mast.

Da bi se to izbjeglo, osoba treba nanijeti malu količinu emu ulja na mali dio kože, poput stražnjeg dijela jedne ruke. Ako se javi alergijska reakcija, trebali bi prestati koristiti ulje.

Također bi moglo biti važno uzeti u obzir izvor emu ulja. Emus uspijeva kad imaju dovoljno mjesta za lutanje i kad jedu bogatu prehranu.

Loši uvjeti života mogu rezultirati uljem lošije kvalitete. Najbolje je kupiti ulje iz uglednog izvora, pogotovo jer Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira njegovu proizvodnju.

Žene koje su trudne ili doje trebaju razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe emu ulja. Važno je konzultirati se s liječnikom o mogućoj uporabi emu ulja i hoće li to utjecati na trudnoću.

Emu ulje je dostupno za kupnju putem interneta, ali prvo se obratite liječniku da biste provjerili je li prikladno za upotrebu.