Prednosti, primjena i nuspojave ehinaceje
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Echinacea je rod cvjetnica u obitelji tratinčica i čest je sastojak lijekova protiv prehlade.
Promotori Ehinaceja vjeruju da dodatak jača imunološki sustav i može smanjiti simptome infekcija i drugih bolesti, uključujući prehladu.
Međutim, istraživači tek trebaju potvrditi da pruža ove prednosti.
U nastavku gledamo potencijalnu uporabu ehinaceje i ono što znanstveni dokazi imaju za reći.
Što je ehinaceja?
Ehinaceja naziv je skupine cvjetnica koje su porijeklom iz Sjeverne Amerike.
Te se biljke nazivaju i konusnim cvjetovima. Latice mogu biti ružičaste ili ljubičaste, ovisno o vrsti, a okružuju sjemenjastu glavicu ili češer, koji je bodljikav i tamnosmeđ ili crven.
Postoji devet uobičajeno prepoznatih vrsta Ehinaceja, od kojih su tri sastojci biljnih lijekova:
- E. angustifolia, koja ima uske latice
- E. pallida, koji ima blijede latice
- E. purpurea, koji ima ljubičaste latice
Moguće je da razne vrste mogu imati različite zdravstvene dobrobiti.
Ehinaceja igra ulogu u tradicionalnoj medicini, ali istraživači još nisu potvrdili da ona ima bilo kakvih zdravstvenih blagodati.
Potencijalne koristi
Ehinaceja biljke sadrže složenu mješavinu aktivnih tvari. Neki od ovih spojeva mogu imati antimikrobna i antivirusna svojstva, dok drugi mogu podržati imunološki sustav na druge načine.
Kao i mnoge druge biljke, sve vrste Ehinaceja sadrže fenole. Fenoli kontroliraju aktivnost niza enzima i staničnih receptora.
Oni štite biljke od infekcija i oštećenja ultraljubičastim zračenjem, a mogu imati i korisna antioksidativna svojstva.
Koristi
Danas ljudi širom svijeta koriste proizvode koji sadrže Ehinaceja podržati liječenje niza bolesti, uključujući:
- kašalj i prehlada
- bronhitis
- infekcije gornjih dišnih putova
- upale desni
- gripa
- afte
- kvasne infekcije
- upale uha
- vaginitis
- neka upalna stanja
- HIV
- AIDS-a
Također, neki ljudi koriste Ehinaceja da pomogne zacjeljivanju rana.
Međutim, većina dokaza za ove namjene je anegdotska. Malo znanstvenih nalaza podržava upotrebu Ehinaceja u bilo kojem liječenju.
Obrasci
Ljudi mogu pronaći Ehinaceja:
- svježe ili suho, ponekad u čajevima
- kao dodatak prehrani, u tabletama
- kao pripravak za nanošenje na kožu
- iscijeđen, kao sok
- kao ekstrakt, u kapsulama
Nuspojave
Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH) napominju da uzimanje Ehinaceja na kratko kroz usta vjerojatno je sigurno, ali učinci dugotrajne uporabe nisu jasni.
Neki ljudi su razvili osip nakon što su ga primijenili, što može biti posljedica alergijske reakcije. To je vjerojatnije da će se dogoditi kod osobe s alergijskim reakcijama u anamnezi.
NIH također primjećuje da postoji rizik od interakcije s drugim lijekovima Ehinacea je vjerojatno niska.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira biljne lijekove. Kao rezultat toga, ljudi ne mogu biti sigurni što točno uzimaju biljni lijek. Proizvod možda neće sadržavati ono što stoji na naljepnici.
Radi li to?
Ljudi su iznosili razne tvrdnje o Ehinaceja suzbijanje infekcija, uključujući onu koja uzrokuje prehladu.
Ehinaceja za prehlade
Neke su studije pokazale da uzimanje Ehinaceja može pomoći u borbi protiv prehlade.
Primjerice, u jednom pregledu preko desetak studija, znanstvenici su zaključili da uzimanje Ehinaceja mogao smanjiti rizik od prehlade za oko 58% i skratiti trajanje prehlade za 1,4 dana.
Međutim, još je jedna studija to utvrdila Ehinaceja nije imao značajniji utjecaj na prehladu i samo je smanjio trajanje simptoma za najviše pola dana.
2014. godine Cochraneov pregled zaključio je da „Ehinaceja ovdje se nije pokazalo da proizvodi pružaju koristi za liječenje prehlade. "
Može li izliječiti COVID-19?
Istraživači to tek trebaju dokazati Ehinaceja može smanjiti utjecaj prehlade, a vrlo je malo dokaza da može pomoći kod drugih bolesti.
2011. autori recenzije otkrili su da su neki odlomci Ehinaceja može pomoći u liječenju virusnih respiratornih infekcija. Međutim, ističu da nedostatak standardizacije među zemljama Ehinaceja proizvodi mogu spriječiti ljude da pronađu učinkovite lijekove.
U međuvremenu, studija iz 2020. godine ukazuje da komercijalni proizvod koji sadrži Ehinaceja ekstrakt bi mogao pomoći u prevenciji teških respiratornih bolesti uzrokovanih koronavirusima.
Međutim, drugi znanstvenici upozoravaju da se u ovom ograničenom istraživanju nije proučavao učinak proizvoda na virus koji uzrokuje koronavirusnu bolest 19 (COVID-19).
Štoviše, istraživači su proizvod testirali samo na staničnim linijama i virusnim česticama, a ne i na ljudima. Studija također nije recenzirana i ni na koji način to ne pokazuje Ehinaceja može pomoći u izlječenju COVID-19.
Znanstvenici koji su izdali upozorenje također upozoravaju da bi proizvod mogao biti opasan za ljude s autoimunim stanjima.
Nema dokaza da Ehinaceja ili bilo koji drugi sastojak biljnog lijeka može spriječiti ili izliječiti teške respiratorne bolesti, uključujući COVID-19.
Oduzeti
Ehinaceja može pomoći u jačanju imunološkog sustava, ali za potvrđivanje toga bit će potrebno više istraživanja. Nema dokaza da može izliječiti virusnu infekciju ili bilo koju drugu bolest.
Ehinaceja dostupan je bez recepta u ljekarnama, zdravstvenim radnjama i na mreži - sušen, u čajevima, kao tekući ekstrakti ili u kapsulama.
Prije uzimanja posavjetujte se s liječnikom Ehinaceja ili bilo koji drugi biljni dodatak, jer mogu komunicirati s tekućim tretmanima.
