Što znati o suhoći usta noću
Medicinski izraz oblik suhoće usta je "kserostomija". Kserostomija može biti neugodno stanje koje može utjecati na čovjekov osjećaj okusa i može povećati rizik od razvoja zubnih šupljina.
Neki ljudi mogu osjetiti suhoću usta noću. To je možda zbog prirodnih varijacija u količini sline koju tijelo stvara, ali određena medicinska stanja također je mogu uzrokovati.
Ovaj članak opisuje različite uzroke suhoće usta noću i s njima povezane mogućnosti liječenja. Također pruža popis domaćih lijekova za suha usta.
Uzroci suhoće usta noću
Slijedi nekoliko potencijalnih uzroka suhoće usta noću.
Prirodne varijacije u proizvodnji sline
Prema članku u časopisu Kompendij, slinovnice neke osobe obično proizvode manje sline noću. Kao rezultat toga, neki ljudi mogu primijetiti da im se navečer usta osjećaju suha.
Liječenje:
Liječnik može propisati posebne vode za ispiranje usta koja mogu navlažiti usta i smanjiti osjećaje suhoće usta prije spavanja.
Ljudi bi također trebali razmisliti da čašu vode drže pored kreveta. Ako se osoba probudi sa suhim ustima, pijenje malo vode pomoći će joj navlažiti usta.
Dehidracija
Prema Zakladi za oralni rak, procjenjuje se da se 20% starijih odraslih osoba bori sa suhim ustima. U starijih odraslih osoba ovo se stanje obično javlja kao rezultat dehidracije ili kao nuspojava određenih lijekova.
Starije odrasle osobe koje nose proteze mogu ustanoviti da više ne odgovaraju ispravno kao rezultat suhoće usta. Bez odgovarajuće sline, proteze se mogu trljati o desni, uzrokujući bolna mjesta.
Liječenje:
Osoba koja doživi suhoću usta treba posjetiti svog liječnika ili stomatologa koji će vam pomoći utvrditi uzrok stanja.
Ako su suha usta zbog lijekova koje osoba uzima, liječnik ili stomatolog mogu preporučiti promjenu doziranja ili prelazak na drugi lijek.
U nekim slučajevima ljudi mogu primati lijekove za poboljšanje funkcije žlijezda slinovnica.
Nuspojave lijekova
Američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga navodi da više od 400 lijekova može smanjiti sposobnost tijela da proizvodi slinu. Ljudi koji uzimaju lijekove noću, noću mogu primijetiti pogoršanje simptoma suhoće u ustima.
Neki lijekovi koji mogu uzrokovati suhoću usta uključuju:
- lijekovi za snižavanje krvnog tlaka ili antihipertenzivi
- antihistaminici
- antidepresivi
- diuretici
- neki lijekovi koji se koriste za kontrolu Parkinsonove bolesti
- kemoterapija
- terapija radijacijom
Liječenje:
Osoba bi trebala posjetiti svog liječnika ako sumnja da njihovi lijekovi uzrokuju suhoću usta. Međutim, ljudi ne bi trebali prestati uzimati lijekove ako za to nemaju odobrenje svog liječnika.
Liječnik može predložiti smanjenje doze lijeka ili uzimanje lijeka ranije tijekom dana. Ponekad liječnik može predložiti prelazak na drugi lijek koji ne uzrokuje suhoću usta.
Liječnik može preporučiti i sljedeće:
- uzimanje lijekova s puno vode
- pijuckajući vodu noću
- žvakanje gume za poticanje stvaranja sline
- pomoću ovlaživača zraka za ispuštanje vlage u zrak i ublažavanje osjećaja suhoće usta
Disanje na usta
Neki se ljudi probude tijekom noći i primijete da imaju izrazito suha usta. To može biti znak da su disali na usta dok su spavali. Neki mogući uzroci takvog ponašanja uključuju:
- sužavanje ili začepljenje nosnih prolaza
- akutna bolest, poput infekcije gornjih dišnih putova ili prehlade
- alergije
- opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, koja može rezultirati ponavljanim epizodama dahtanja, hrkanja ili hrkanja
Liječenje:
Liječenje noćnog disanja na usta ovisi o osnovnom uzroku. U nastavku navodimo potencijalne uzroke i s njima povezane mogućnosti liječenja.
Infekcije
Antibiotici mogu pomoći u liječenju bakterijske infekcije, dok dekongestivi mogu pomoći u ublažavanju svih povezanih zagušenja sinusa.
Alergije
Antihistaminici mogu pomoći u liječenju alergija, dok kortikosteroidi također mogu pomoći u ublažavanju svih povezanih upala nosa i začepljenja.
Apneja za vrijeme spavanja
Osobe koje imaju apneju u snu mogu zahtijevati uređaj s kontinuiranim pozitivnim tlakom u dišnim putovima (CPAP). CPAP je maska koja stane na usta ili nos i upuhuje zrak u dišne putove kako bi ostali otvoreni tijekom spavanja.
Iako je tretman učinkovit protiv apneje u snu, stalna struja zraka zapravo može pogoršati simptome suhoće usta. Osoba bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom ili stomatologom koji može prilagoditi masku ili preporučiti aparat koji ne isušuje usta.
Suženi nosni prolazi
U nekim slučajevima, ljudima koji imaju teške poteškoće s disanjem na nos može biti potrebna operacija proširenja nosnih prolaza. To će pomoći u promicanju protoka zraka kroz nosne prolaze, sprječavajući potrebu za disanjem na usta.
Sjogrenov sindrom
Sjogrenov sindrom je autoimuni poremećaj u kojem tijelo napada svoje suzne žlijezde i žlijezde koje stvaraju slinu. Kao rezultat toga, osoba koja ima Sjogrenov sindrom obično će osjetiti osjećaje suhoće u ustima. Ovaj se simptom može pogoršati noću kada slinovnice prirodno proizvode manje sline.
Osobe sa Sjogrenovim sindromom mogu osjetiti sljedeće simptome kao rezultat suhoće usta:
- poteškoće s gutanjem hrane bez pića
- bolovi u ustima
- govorni problemi noću
Također mogu osjetiti suhoću u očima, nosu, grlu ili rodnici.
Liječenje:
Liječnici mogu propisivati lijekove za smanjenje suhoće usta i poticanje stvaranja sline. Primjeri uključuju pilokarpin (Salagen) i cevimelin (Evoxac).
Liječnik će također potaknuti ljude sa Sjogrenovim sindromom da često piju vodu i žvakati žvakaću gumu bez šećera kako bi stimulirali stvaranje sline.
Domaći lijekovi za suha usta
Bez obzira na osnovni uzrok suhoće usta noću, sljedeći kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju osjećaja suhoće usta:
- izbjegavajući kofeinska pića noću
- izbjegavanje pušenja i upotrebe duhanskih proizvoda koji mogu isušiti usta
- žvakanje gu bez šećera ili sisanje pastila bez šećera ili tvrdih bombona kako bi se potaknulo stvaranje sline.
- pijuckajući hladnu vodu često tijekom dana
Kako bi se smanjio rizik od zubnih šupljina povezanih sa suhim ustima, ljudi bi trebali održavati dobru oralnu higijenu. To uključuje svakodnevno čišćenje zubnim koncem i pranje zuba dva puta dnevno pomoću paste za zube s fluorom.
Osobe koje imaju vrlo suha usta mogu zahtijevati češće stomatološke preglede. Time se osigurava da nisu razvile šupljine.
Kada posjetiti liječnika
Suha usta noću rijetko su hitna medicinska pomoć. Međutim, u nekim slučajevima to može ukazivati na potrebu za liječenjem.
Ljudi bi trebali posjetiti liječnika ako imaju bilo što od sljedećeg:
- suha usta koja utječu na njihov san noću
- suha usta koja uzrokuju bol i nelagodu
- povećana učestalost zubnih šupljina bez ikakvih promjena u zubnoj rutini
Sažetak
Suha usta noću mogu se pojaviti kao rezultat normalnog noćnog smanjenja stvaranja sline.
Međutim, suha usta noću također mogu biti simptom akutne bolesti ili osnovnog zdravstvenog stanja.
Ljudi bi trebali posjetiti liječnika ako im suha usta uzrokuju bol ili nelagodu ili utječu na njihov san i cjelokupni osjećaj dobrobiti. Liječnik će raditi na dijagnosticiranju uzroka suhoće usta i preporučit će odgovarajuće tretmane.
