Možda će vam trebati samo jedan energetski napitak da našteti vašim krvnim žilama
Je li sigurno konzumirati energetska pića u bilo kojoj količini? Mnogi studenti koriste ove pojačivače, od učenika koji privlače sve noću do ljubitelja fitnesa, ali novo istraživanje sugerira da bi jedno energetsko piće moglo odmah naštetiti radu krvnih žila.
Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), energetska pića su među najčešće korištenim dodacima prehrani u Sjedinjenim Državama.
NCCIH posebno napominje da muškarci "u dobi od 18 do 34 godine konzumiraju najviše energetskih napitaka", te da ih "gotovo jedna trećina tinejdžera između 12 i 17 godina redovito pije".
Budući da sadrže visoku razinu kofeina, taurina i drugih stimulirajućih tvari, sigurnost energetskih pića uvijek je bila predmet intenzivne rasprave.
Na primjer, autori jedne studije obuhvaćene Medicinske vijesti danas izrazio zabrinutost da energetska pića mogu poslužiti kao ulaz za nezakonitu upotrebu droga. Druga istraživanja pokazuju da previše energetskih napitaka može uzrokovati oštećenje jetre.
Međutim, uglavnom su istraživači zabrinuti zbog utjecaja energetskih pića na zdravlje kardiovaskularnog sustava. Navodno uzimanje više od dva takva pića dnevno može ugroziti srce.
Sada se stručnjaci s medicinske škole McGovern sa Sveučilišta u Teksasu u Zdravstvenom znanstvenom centru u Houstonu pripremaju iznijeti dokaze da jedno energetsko piće može imati ozbiljne negativne učinke na rad krvnih žila.
Doktor John Higgins i kolege trebali bi iznijeti svoja otkrića sljedeći tjedan na znanstvenim sjednicama Američkog udruženja za srce (AHA) 2018, koje će se održati u Chicagu, IL. Tijekom trodnevnog summita stručnjaci će predstaviti najnovija otkrića i dostignuća vezana uz kardiovaskularno zdravlje i njegu.
Zdravlje krvnih žila naglo oštećeno
Istraživanje je obuhvatilo 44 mladih, zdravih sudionika. Svi su bili studenti medicine u dvadesetim godinama koji nisu pušili.
Istraživači su testirali funkciju endotela (krvnih žila) sudionika na početku, kako bi ustanovili kako će energetski napici utjecati na nju.
Potom su sudionici popili energetsko piće od 24 unci. Devedeset minuta kasnije, istraživači su ponovno proveli testove funkcije endotela.
Nakon 90 minuta, testovi su pokazali da su studenti imali lošiju dilataciju posredovanu protokom arterija nego prije konzumiranja energetskih napitaka.
Proširenje arterija posredovano protokom ukazuje na zdravlje krvnih žila. U početku je imao prosjek promjera oko 5,1 posto.
Nakon potrošnje energetskog pića, ovo mjerenje palo je na 2,8 posto u promjeru. Istraživači objašnjavaju da to ukazuje na akutno oštećenje funkcije krvnih žila.
Autori studije pretpostavljaju da oštećenje krvožilne funkcije može nastati kombinacijom tvari koje se obično koriste u energetskim pićima, uključujući kofein, taurin, šećer i biljne stimulanse.
Doktor Higgins i njegov tim objašnjavaju da još uvijek nije jasno jesu li energetska pića sigurna za konzumiranje i u kojim količinama. Dodaju:
"Kako su energetska pića sve popularnija, važno je proučiti učinke tih pića na one koji ih često piju i bolje utvrditi koji je, ako postoji, siguran obrazac konzumacije."
