Kako koristiti Manuka med za akne
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Iako na tržištu postoji mnogo medicinskih proizvoda za liječenje akni, Manuka med može biti učinkovit prirodni lijek.
Manuka med proizvode pčele koje sakupljaju nektar sa stabala Manuka, koja rastu u južnoj Australiji i na Novom Zelandu.
Zajedno s drugim vrstama meda, ljudi koriste Manuka med u ljekovite svrhe tisućama godina.
Spojevi i svojstva pronađena u Manuka medu uključuju sljedeće:
- metilglioksal, antibakterijski spoj
- DHA, omega-3 kiselina
- leptosperin, prirodna kemikalija u nektaru biljaka Manuka
- šećer
- aminokiseline
- nizak pH (kiselost)
Djeluje li manuka med za akne?
Manuka med ima protuupalno djelovanje i svojstva zacjeljivanja rana.
Malo je istraživanja o Manuka medu kao liječenju akni, ali on može ponuditi neke prednosti kod liječenja stanja kože.
Neka istraživanja iz 2014. pokazuju da med ima antimikrobna svojstva, protuupalno djelovanje i potiče zacjeljivanje rana.
Pristalice Manuka meda protiv akni smatraju da pomaže u liječenju akni zbog sljedećeg:
Protuupalni učinci
Prema istoj studiji, antioksidanti u medu proizvode protuupalno djelovanje.
Protuupalna sredstva mogu smanjiti lokaliziranu upalu koja se razvija s aknama.
Antimikrobna svojstva
Manuka med djeluje antimikrobno, što znači da može uništiti mikroorganizme, poput bakterija.
Bakterije mogu zaraziti pore i pridonijeti aknama. Istraživanja pokazuju da Manuka med može suzbiti oko 60 vrsta bakterija, uključujući patogene otporne na antibiotike.
Visok sadržaj šećera u medu također može igrati ulogu u sprečavanju rasta mikroba.
Manuka med smatra se higroskopnim, što znači da izvlači vlagu iz bakterija. Bez vode bakterije ne mogu preživjeti.
Svojstva zacjeljivanja rana
Prema jednom istraživanju, Manuka med može potaknuti zacjeljivanje rana zbog nekoliko čimbenika.
Manuka med ima nizak pH, a snižavanje pH rane može ubrzati proces zacjeljivanja.
Med također izvlači vlagu iz rane, pomažući joj da ostane čista i suha. Antibakterijski učinci Manuka meda također mogu pomoći da rane ostanu bez bakterija.
Kako koristiti Manuka med za akne
Ljudi mogu koristiti Manuka med za akne na više načina, uključujući:
Kao spot tretman
Pokušajte nanijeti malu količinu Manuka meda na prišt i ostaviti da se suši.
Kao maska
Napravite Manuka masku od meda miješajući med s limunovim sokom kako biste stvorili pastu. Nanesite pastu na lice kao masku oko 15 minuta ili dok se ne osuši. Zatim isperite masku toplom vodom.
Kao sredstvo za čišćenje
Umasiranje količine zrna graška Manuka meda u kožu na minutu, a zatim ispiranje može vam pomoći očistiti lice.
Ostale namjene za Manuka med
Potrebna su dodatna istraživanja o Manuka medu kako bi se konačno utvrdila njegova učinkovitost u liječenju određenih stanja, ali može biti korisna za liječenje više od pukih akni.
Manuka med može se koristiti kao dopunski lijek za sljedeće:
Rezovi
Manuka med ne samo da bi mogao ubrzati zacjeljivanje, već se također smatra da inhibira mikroorganizme i bakterije koje mogu zaraziti posjekotine.
Ožiljci
Čini se da je Manuka med koristan u liječenju ožiljaka. Jedno istraživanje, koje je koristilo životinjski model, pokazalo je da se manje ožiljnih tkiva razvilo kada se Manuka med koristio na ranama u usporedbi s onim kada su rane ostale same da zarastu.
Opekline
Manuka med također može biti koristan u liječenju opeklina. Istraživanja pokazuju da Manuka med može inhibirati rast bakterija i pojačati regeneraciju tkiva, što je neophodno za zacjeljivanje opeklina.
Razmatranja
Postoji nekoliko stvari koje morate imati na umu kada koristite Manuka med. Ako koristite Manuka med za akne, važno je razumjeti da se antibakterijsko djelovanje razlikuje u pojedinim serijama.
Jedinstveni sustav Manuka Factor (UMF) razvijen je za ocjenjivanje antimikrobne aktivnosti serije Manuka meda.
Med se ocjenjuje na skali od 5 do 20. UMF se temelji na tri spoja koji se prirodno nalaze u medu: DHA, leptosperin i metilglioksal.
Kad Manuka med ima visok UMF, to znači da sadrži velik broj ovih spojeva, što ukazuje na to da ima jača antibakterijska svojstva.
Također je moguće imati alergijsku reakciju na Manuka med. Prije nego što ga upotrijebite kao tretman za akne, najbolje je napraviti spot test.
Da biste napravili spot test, nanesite malu količinu meda s unutarnje strane ruke. Ako nakon 24 sata nema znakova alergije, vjerojatno je siguran za upotrebu. Znakovi alergijske reakcije uključuju svrbež, osip i crvenilo.
Oduzeti
Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila učinkovitost Manuka meda u liječenju akni.Međutim, zbog svojih antibakterijskih svojstava, sposobnosti zacjeljivanja rana i protuupalnog učinka, nekim ljudima može biti koristan tretman.
Iako su dostupni i drugi tretmani protiv akni, uključujući lasersku terapiju i oralne antibiotike, oni nisu učinkoviti za sve. Manuka med može pružiti prirodnu i sigurnu alternativu.
Korištenje Manuka meda dobre kvalitete je neophodno. Manuka med dostupan je u nekim trgovinama zdrave hrane ili na mreži.
