Bi li kava mogla poboljšati timski rad?
Poznato je da nas kava drži budnijom i koncentriranijom, pa je mnogi od nas koriste za povećanje razine energije i produktivnosti. Međutim, ispostavilo se da ovaj popularni stimulans može pomoći održati ne samo individualni napor, već i konstruktivnu interakciju unutar tima.
Smatram se sretnom s kojom radim Medicinske vijesti danas; Surađujem s kolegama koji dijele moju ljubav prema kavi.
Naša posuda za kavu je gotovo uvijek puna i, u zdravim granicama, redovito dopunjavamo šalice.
I čini se da će vrhunski timski rad na koji smo tako ponosni, barem dijelom, potaknuti naša zahvalnost kavi.
To nije samo zato što se automatski povezujemo na pari šalice kave.
Kao rezultat nove studije koju su vodili istraživači sa Sveučilišta Ohio State (OSU) u Columbusu i objavljene u Časopis za psihofarmakologiju, predložite, pojedinci koji popiju šalicu kave prije nego što se uključe u timski zadatak konstruktivnije se angažiraju s vršnjacima.
Amit Singh i kolege iz OSU-a proveli su dva povezana eksperimenta kako bi vidjeli kako kava utječe na način na koji se ljudi u timu međusobno povezuju, kao i na njihov učinak tijekom zadataka temeljenih u timu.
Kava pojačava pozitivne ocjene
Za prvi eksperiment istraživači su regrutirali 72 studenta dodiplomskih studija koji vole kavu, a svi su dobili stroge upute da prije ovog zadatka ne konzumiraju pića s kofeinom.
Sudionicima je rečeno da će ovo prije svega biti eksperiment kušanja kave. Svi su nasumce podijeljeni u skupine od pet pojedinaca.
Polovici je ponuđena šalica kave (12 unci kave koja sadrži približno 270 miligrama kofeina) i zatraženo je da ocijene okus, nakon čega su im dodijeljene aktivnosti "punjenja" tijekom oko 30 minuta, dok je kofein stupio na snagu.
Potom su kontroverzne teme rasprave dodijeljene svim skupinama sudionika, u kojima im je naloženo da sudjeluju 15 minuta.
Polovici sudionika kava je ponuđena tek nakon ovog zadatka, kako bi usporedili svoj angažman s angažmanom vršnjaka koji su radili pod utjecajem kofeina.
Na kraju grupnih rasprava, svi su zamoljeni da ocijene doprinose drugih članova grupe, kao i njihove vlastite doprinose.
Istraživači su otkrili da su sudionici koji su pili kavu prije nego što su se uključili u grupnu raspravu nastojali pozitivnije ocjenjivati svoje vlastite, kao i učinke članova svog tima, nego pojedinci kojima je kava dopuštena tek nakon ovog zadatka.
Sve je to možda zbog povećane budnosti
U drugom eksperimentu istraživači su prilagodili uvjete. Ovoga puta surađivali su sa 61 polaznikom - svim studentima preddiplomskog studija - kojima je svima ponuđena kava na početku zadatka.
Polovica ih je pila kavu s kofeinom (napitak od 12 unci s 270 miligrama kofeina), dok je druga polovica dobivala bez kofeina (pivo od 12 unci s ne više od 3-5 miligrama kofeina).
Studenti su još jednom podijeljeni u male skupine i traženo da razgovaraju o kontroverznoj temi. I opet, nakon zadatka, morali su ocijeniti svoj i učinak članova svog tima.
Eksperiment je potvrdio prethodne rezultate: sudionici koji su pili kavu s kofeinom skloni su pozitivnije ocjenjivati sebe i druge.
Ali zašto se to događa? Povišena razina budnosti koju pića s kofeinom donose možda imaju neke veze s tim, pretpostavljaju autori studije.
Nakon eksperimenta, svi su sudionici također trebali izvijestiti koliko se osjećaju budno, a oni koji su unijeli kofein osjećali su se energičnijima od učenika koji su na kraju popili bezalkoholne piće.
"Nije iznenađujuće da su ljudi koji su pili kavu s kofeinom bili oprezniji", primjećuje Singh.
Znanstvenici su zaključili da se zbog budnosti povezane s kofeinom ljudi osjećaju pozitivnije prema sebi i drugima u grupnom okruženju.
"Sumnjamo da kad su ljudi oprezniji vide sebe i ostale članove grupe kako više doprinose, a to im daje pozitivniji stav", kaže Singh.
'Zanimljiv skup nalaza'
Nalazi su zaintrigirali istraživače koji se sada pitaju bi li druge stimulativne aktivnosti, poput vježbanja, mogle dovesti do istih učinaka. Zainteresirani su za istraživanje ove mogućnosti u budućim studijima.
Međutim, nalazi se nisu fokusirali samo na percepciju sudionika o pojedinačnom izvođenju u grupnom zadatku; također se gledalo na njihovu sposobnost da ostanu na mjestu tijekom aktivnosti.
Ispostavilo se da su dobrovoljci koji su pili redovitu kavu prije sudjelovanja više razgovarali, ali bili su i usredotočeniji na zadanu temu rasprave i nisu brbljali toliko kao sudionici koji nisu unijeli kofein.
"Razgovaraju o relevantnijim stvarima nakon što su popili kavu s kofeinom", navodi Singh. Uzmi to, uz činjenicu da je kava također učinila da se svi osjećaju pozitivnije prema doprinosu svih ostalih, a čini se da kava djeluje kao dobar pojačivač timskog rada.
"Iako [sudionici pijenja kave s kofeinom] više razgovaraju, [oboje] se slažu i ne slažu, i dalje žele ponovno raditi [zajedno]", napominje Singh.
To je zato što su volonteri iz studije koji su pili kavu bez kofeina izvijestili da su voljni ponovno surađivati sa svojom grupom, unatoč razlikama u mišljenjima.
"[Vjerujemo] da imamo zanimljiv niz nalaza u vezi s tim kako skupina izvršava zadatak koji zahtijeva razmjenu ideja između ljudi kada sudionici u svom sustavu imaju kofein u odnosu na njega," zaključuju istraživači.
