Što je normalna brzina disanja?

Stope disanja mijenjaju se na temelju mnogih čimbenika zdravlja i aktivnosti. Uobičajena brzina disanja također se razlikuje kod odraslih i djece.

Brzina disanja je broj udisaja koje netko udahne svake minute i jedan je od glavnih vitalnih znakova, zajedno s krvnim tlakom, pulsom i temperaturom.

Kad osoba udahne, kisik joj ulazi u pluća i putuje do organa. Kad izdahnu, ugljični dioksid napušta tijelo. Uobičajena brzina disanja igra presudnu ulogu u održavanju ravnoteže kisika i ugljičnog dioksida.

Normalno područje dišnog sustava kod odraslih

Normalna brzina disanja je između 12 i 20 udisaja u minuti.

Iako se normalna brzina disanja može malo razlikovati među pojedincima, postoji niz koji liječnici i medicinske sestre smatraju uobičajenim.

Normalna brzina disanja za zdrave odrasle osobe je između 12 i 20 udisaja u minuti.

Pri toj brzini disanja, ugljični dioksid izlazi iz pluća istom brzinom kojom ga tijelo proizvodi. Stope disanja ispod 12 ili iznad 20 mogu značiti poremećaj u normalnim procesima disanja.

Normalni rasponi dišnog sustava kod djece

Uobičajena brzina disanja za djecu koja udišu u minuti su kako slijedi:

• rođenje do 1 godine: 30 do 60
• 1 do 3 godine: 24 do 40
• 3 do 6 godina: 22 do 34
• 6 do 12 godina: 18 do 30
• 12 do 18 godina: 12 do 16

Kako izmjeriti brzinu disanja

Da biste utvrdili je li brzina disanja osobe normalna, bitno je izmjeriti je u stanju mirovanja. Zapamtite, vježbanje ili čak hodanje po sobi mogu utjecati na brzinu disanja osobe.

Da biste napravili točno mjerenje, gledajte kako se prsa osobe podižu i spuštaju. Jedan cjelovit udah obuhvaća jedan udisaj, kada se prsa podižu, nakon čega slijedi jedan izdah, kada prsa padnu.

Za mjerenje brzine disanja izbrojite broj udisaja tijekom cijele minute ili brojte 30 sekundi i pomnožite taj broj s dva. .

Što znači ako je brzina disanja nenormalna?

Područje u dnu mozga kontrolira disanje. Mozak šalje signale iz mozga u mišiće koji dišu. Disanje se uglavnom događa automatski, što znači da osoba ne mora o tome razmišljati.

Ponekad tijelo treba prilagoditi brzinu disanja. Receptori u mozgu otkrivaju nisku razinu kisika ili visoku razinu ugljičnog dioksida i šalju tijelu signale koji mogu promijeniti brzinu disanja.

Nenormalna brzina disanja može ukazivati ​​na razne stvari. U nekim je slučajevima visoka ili niska brzina disanja posljedica neke aktivnosti, poput vježbanja, što nije pokazatelj da nešto nije u redu.

Međutim, ponekad razne bolesti, ozljede i tvari mogu dovesti do promjene u disanju. U medicinskom okruženju abnormalna brzina disanja, osobito ako je prebrza, može ukazivati ​​na zdravstveni problem.

Jedno istraživanje u kojem je sudjelovalo preko 15 000 ljudi koji su posjetili odjel za hitne slučajeve, pokazalo je da je visoka brzina disanja prediktor pogoršanja zdravstvenih problema nakon otpusta. Ljudi koji su imali veću brzinu disanja češće su se vraćali u bolnicu od onih s normalnom brzinom disanja.

Postoje različiti čimbenici koji utječu na brzinu disanja osobe, uključujući ozljede, vježbanje, osjećaje, raspoloženje, kao i niz medicinskih stanja.

Uzroci velike brzine disanja

Anksioznost može biti uzrok visokog disanja.

Uobičajeni uzroci povišenog disanja uključuju:

• Anksioznost: Ljudi mogu disati brže kad se boje ili su tjeskobni. Ubrzano disanje ili hiperventilacija čest je simptom napada panike. Ubrzano disanje obično će proći kad anksioznost nestane.
• Groznica: Kako se tjelesna temperatura povećava s vrućicom, brzina disanja također se može povećati. Povećanje je način na koji se tijelo pokušava riješiti vrućine.
• Bolesti dišnog sustava: Razne bolesti pluća, poput astme, upale pluća i HOBP, mogu otežati disanje, što može dovesti do povećanja brzine disanja.
• Problemi sa srcem: Ako srce ne pumpa pravilno kako bi dospjelo kisik u organe, tijelo može reagirati bržim disanjem.
• Dehidracija: Dehidracija može povećati brzinu disanja dok tijelo pokušava doći do energije do stanica.

Uzroci niske stope disanja

Čimbenici koji mogu uzrokovati nisku stopu disanja uključuju:

• Predoziranje drogom: Predoziranje određenim lijekovima, poput narkotika, može smanjiti nagon disanja u mozgu što dovodi do niske stope disanja.
• Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: Apneja za vrijeme spavanja uključuje začepljenje dišnih putova često zbog opuštanja mekih tkiva u grlu. Blokada uzrokuje kratke stanke u disanju i može smanjiti ukupnu brzinu disanja.
• Ozljeda glave: Ozljede glave mogu utjecati na područje u mozgu koje igra ulogu u disanju, što može uzrokovati otežano disanje.

Kada posjetiti liječnika

Blaga odstupanja od normalne brzine disanja možda neće biti razlog za zabrinutost. Ali u nekim slučajevima previsoka ili preniska brzina disanja može biti znak medicinskog problema.

Ako je brzina disanja vrlo nenormalna ili ako osoba ima znakove infekcije poput vrućice, umora ili upale grla, možda će joj dobro doći posjet liječniku.

Ljudi koji imaju plućne bolesti, poput emfizema, astme i kroničnog bronhitisa, možda će htjeti posjetiti liječnika ako im je brzina disanja abnormalna. To može biti znak da se njihova plućna bolest pogoršava.

Tražite hitnu pomoć ako je prisutno nešto od sljedećeg:

• bol u prsima
• plavkasta koža
• klokotanje zvukova tijekom disanja
• dišući vrlo malo udisaja u minuti

Outlook

Normalna brzina disanja varira ovisno o dobi i razini aktivnosti. Ali različita stanja, uključujući bolesti i ozljede, također mogu dovesti do previsoke ili preniske stope disanja.

Važno je točno izmjeriti brzinu disanja kako bi se utvrdilo je li abnormalna. U nekim slučajevima abnormalna brzina disanja može biti pokazatelj osnovnog medicinskog problema koji zahtijeva liječenje.