Što može uzrokovati podrigivanje i bolove u trbuhu?

Podrigivanje je jedan od načina na koji tijelo oslobađa plin. Može se javiti kod bolova u trbuhu zbog nedavnog obroka, probavne smetnje ili rjeđe zbog zdravstvenog stanja.

Plin nastaje ili gutanjem zraka ili kao nusprodukt razgradnje hrane u debelom crijevu. Američko gastroenterološko udruženje navodi da ljudi svakodnevno prolaze između 1 litre i pola litre plina.

Iako su podrigivanje i ispuštanje plinova redovite tjelesne funkcije, osoba može osjećati da podriguje previše, pogotovo ako ima druge simptome, poput bolova u trbuhu.

Ovaj članak proučava uobičajene uzroke i lijekove za podrigivanje i bolove u trbuhu.

Višak plina

Prekomjerni plin može izazvati osjećaj nadutosti, nelagodu ili bolove u trbuhu.

Ako se plin nakuplja u probavnom sustavu, osoba može osjetiti nadutost, nelagodu ili bolove u trbuhu.

Plin obično nije posljedica zdravstvenog stanja, a osjećaj pritiska u trbuhu zbog nakupljanja plina je čest. Nadutost i pritisak javljaju se kada se dodatni plin ne kreće crijevima kao i obično.

Plin se može sakupljati nakon gutanja zraka više nego inače tijekom jela ili pića. Ili, ta nakupina može biti rezultat probavnih procesa.

Određena hrana - uključujući hranu bogatu ugljikohidratima, vlaknima i većinom škroba - proizvodi više plina. Proteini i masti stvaraju malo plina tijekom probave.

Prebrzo jesti

Brzo jedenje može izazvati podrigivanje s bolovima u želucu.

Dok osoba žvače i guta hranu, ona također guta zrak, a da toga nije svjesna. To je čest uzrok podrigivanja. Ako osoba jede u naletu, može progutati više zraka, kao i veće komade hrane, što može biti teže probavljivo.

Ako tijelo ne ispušta plin odmah, raste pritisak, a to može uzrokovati bol u želucu ili trbuhu.

Određena hrana

Neka hrana i piće stvaraju više plina u probavnom sustavu. To može dovesti do podrigivanja, pritiska i bolova u želucu.

Primjeri ove hrane i pića uključuju:

• gazirana bezalkoholna pića
• mineralna voda
• pivo
• škrobna hrana, poput krumpira i kukuruza
• slatka hrana, poput slatkiša i pekarskih proizvoda
• Hrana bogata vlaknima, poput mekinja, graha i ostalog povrća i voća

Neke sumporne namirnice također mogu uzrokovati želučane tegobe ili pritisak u trbuhu, uključujući:

• alijumi, poput češnjaka, poriluka i luka
• krstasto povrće, poput brokule i cvjetače

Loša probava ili žgaravica

Hrana bogata mastima može uzrokovati probavne smetnje.

Ako se uz podrigivanje pojavi peckanje u želucu ili prsima, to bi moglo biti posljedica probavne smetnje ili žgaravice.

Žgaravica se događa kada se želučana kiselina vrati u jednjak. Uzrokuje vatreno peckanje u prsima, a ponekad i u grlu. Bilo koji podrigivanje može imati gadan okus.

Probavne smetnje ili dispepsija opisuju skupinu probavnih simptoma koji uključuju žgaravicu, podrigivanje i bolove u trbuhu.

Ovi se simptomi obično javljaju kao odgovor na jedenje određene hrane ili sastojaka, kao što su:

• hrana s visokim udjelom masti
• pržena hrana
• kofein
• alkohol
• čokolada

Ostala hrana i piće koje pokreću probavne smetnje razlikuju se od osobe do osobe.

Probavne smetnje mogu nastati i uporabom nesteroidnih protuupalnih lijekova ili NSAID-a, poput aspirina ili ibuprofena (Advil).

Uz to, neke infekcije - poput one uzrokovane Helicobacter pylori (H. pylori) bakterije - mogu uzrokovati simptome probavne smetnje.

Ostali uvjeti

Gore navedena pitanja su najčešći uzroci podrigivanja s bolovima u želucu. Međutim, niz drugih stanja može uzrokovati ove i slične simptome u probavnom traktu.

Podrigivanje i bolovi u trbuhu mogu, na primjer, biti posljedica:

• gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB
• sindrom iritabilnog crijeva ili IBS
• infekcije
• Intolerancija na laktozu
• celijakija
• gastritis
• peptični čir
• kila
• pankreatitis

Svako od ovih pitanja ima svoje simptome, dijagnostički postupak i tretmane.

Lijekovi

Podrigivanje bolovima u želucu općenito je privremeni problem koji nastaje konzumiranjem određene hrane ili pića ili prebrzom hranom.

Sljedeće strategije mogu pomoći u prevenciji simptoma:

• Jedite polako. Polagano i namjerno jedenje može smanjiti količinu progutanog zraka.
• Izbjegavajte masnu ili masnu hranu. Plinovi su česti nakon jedenja vrlo masne hrane. Izbjegavajte prženu hranu, brzu hranu i drugu hranu s visokim udjelom masti kako biste spriječili višak plinova i bolove u trbuhu.
• Izbjegavajte začinjenu hranu. Vrlo začinjena hrana također može pogoršati probavni trakt i uzrokovati bolove u trbuhu i podrigivanje.
• Izbjegavajte gazirana pića. Primjeri uključuju gaziranu vodu, sodu i pivo.
• Izbjegavajte žvakaće gume. To može stvoriti dodatni plin u želucu.
• Izbjegavajte drugu okidačku hranu. Oni se mogu razlikovati od osobe do osobe. Može vam pomoći zabilježiti svaki obrok i međuobrok u dnevnik prehrane i provjeriti ga kada se pojave simptomi da bi se identificirali mogući pokretači.
• Koristite probavne enzime. Možda će vam pomoći uzimati ove dodatke prije nego što jedete hranu koja je teško probavljiva.

Dijagnoza

Kada se povremeno dogodi podrigivanje i bolovi u želucu, vjerojatno su posljedica probavne smetnje ili previše plina u želucu. To je uobičajeno i ne zahtijeva liječničku pomoć. Poduzimanje preventivnih koraka može biti dovoljno za rješavanje problema.

Međutim, ako podrigivanje, bol u trbuhu i drugi probavni simptomi i dalje traju, oni mogu ukazivati ​​na još jedan problem u probavnom sustavu.

Da bi postavio dijagnozu, liječnik obično provodi niz testova. To može uključivati ​​razne krvne testove za provjeru razine enzima i spojeva koji mogu ukazivati ​​na druge poremećaje. Liječnik također može naručiti test daha kako bi provjerio postoji li H. pylori infekcija.

Kada posjetiti liječnika

Osoba može razgovarati sa svojim liječnikom ako ima jake bolove u trbuhu.

Povremeni slučaj probavne smetnje i podrigivanja obično nije razlog za zabrinutost.

Međutim, ako se ovi problemi događaju često ili prate druge simptome, možda postoji osnovni probavni problem koji zahtijeva liječničku pomoć.

Obratite se liječniku ako se podrigivanje i bolovi u trbuhu pojave sa bilo kojim od sljedećih simptoma:

• nadimanje
• pretjerano prolazeći plin
• mučnina
• povraćanje
• bolni grčevi
• promjene u stolici, poput proljeva, zatvora ili oboje

Svatko tko probavni simptomi - uključujući podrigivanje i bolove u trbuhu - neprekidno dulje od 1 tjedna, možda će trebati posjetiti liječnika.

Osoba bi također trebala posjetiti liječnika ako doživi:

• krvava stolica
• jaka bol u želucu ili trbuhu
• neobjašnjiv gubitak kilograma
• gubitak apetita

Sažetak

Ako se povremeno dogodi podrigivanje i bolovi u trbuhu, to obično nije razlog za zabrinutost. Određena hrana može pokrenuti ove i druge simptome probavne smetnje, kao i prehrana.

Osoba može poduzeti korake kako bi spriječila povratak ovih simptoma, a možda bi bilo dobro ukloniti hranu koja izaziva hranu iz prehrane.

Svatko tko redovito podriguje i ima simptome poput bolova u trbuhu, grčeva ili promjena u stolici, treba posjetiti liječnika.