Prirodni lijekovi za upravljanje ulceroznim kolitisom

Ulcerozni kolitis jedna je od dvije glavne vrste upalnih bolesti crijeva. Simptomi se javljaju u debelom crijevu i mogu biti dovoljno ozbiljni da otežavaju čak i jednostavne svakodnevne aktivnosti.

Ulcerozni kolitis (UC) najčešća je vrsta upalnih bolesti crijeva (IBD) širom svijeta.

Iako prirodni lijekovi ne mogu izliječiti UC, oni mogu pomoći osobi da pronađe olakšanje od simptoma i pojave bolesti. Simptomi obično uključuju krv ili gnoj u stolici, vrućicu i gubitak apetita, uz anemiju, ubrzan rad srca i probavne probleme. UC također može ometati samopoštovanje, veze i karijeru osobe.

Najteži oblici UC mogu uzrokovati kronične simptome, uključujući bol i probavne probleme, poput povraćanja, proljeva i hitne potrebe za korištenjem kupaonice. Ljudi koji imaju teške napadaje UC mogu razviti dehidraciju ili izgubiti veliku količinu krvi. Bez liječenja, ovi oblici UC mogu biti fatalni.

U ovom članku ističemo nekoliko prirodnih lijekova koji mogu ublažiti simptome UC-a.

Prirodni lijekovi

Postoji nekoliko prirodnih mogućnosti za ljude koji žele upravljati UC-om.

Probiotici


Jesti hrane koja sadrži probiotike, poput jogurta, može vam pomoći u upravljanju UC-om.

Probiotici su žive bakterije ili mikroorganizmi koji potiču rast zdravih bakterija u probavnom traktu. Neke namirnice, poput jogurta, sadrže prirodne probiotike. Alternativno, osoba može kupiti probiotike bez recepta u većini velikih prehrambenih trgovina i drogerija.

Studija iz 2019. godine proučavala je kako su ljudi s UC reagirali na upotrebu probiotika. Istraživači su otkrili da je 57% onih koji su koristili probiotike izvijestilo o pozitivnom ukupnom iskustvu. Također, 50% ispitanika primijetilo je poboljšanje njihovih simptoma, uključujući učestalost stolice i teksturu.

Važno je napomenuti da suplementi nisu lijekovi i da ih Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira. Ovaj nedostatak propisa znači da se kvaliteta može značajno razlikovati među markama ili čak serijama proizvoda.

Prije kupnje bilo kakvih dodataka, osoba bi trebala provjeriti naljepnicu kako bi saznala što se nalazi u njima. Možda će također htjeti istražiti reputaciju tvrtke i provjeriti njihove recenzije.

Ljudi koje zanimaju probiotici trebaju razgovarati sa zdravstvenim radnikom. Zdravstveni radnici često mogu preporučiti renomirane marke dodataka.

Međutim, probiotik ne može zamijeniti tradicionalne lijekove. Ljudi bi trebali i dalje uzimati bilo koje trenutne lijekove u skladu s njihovim receptima.

Biljni lijekovi

Pregled iz 2019. godine istaknuo je nekoliko prirodnih tvari koje mogu smanjiti simptome UC-a, uključujući:

  • Andrographis paniculata ekstrakt
  • aloe vera gel
  • sok od pšenične trave
  • Plantago ovata sjemenke
  • Boswellia serrata smola gume

U pregledu, autori sugeriraju da specifični spojevi u ovim biljnim lijekovima podržavaju imunološku aktivnost i pružaju antioksidanse koji smanjuju upalu.

Međutim, pregled ne preporučuje nijednu od ovih tvari kao samostalni tretman. Autori studije sugeriraju da bi ih ljudi s UC trebali koristiti samo kao dopunski tretman uz tradicionalne lijekove.

Menadžment kod kuće

U nekim slučajevima, osoba s UC-om može otkriti da uvođenje jednostavnih promjena načina života olakšava simptome. Sljedeće promjene mogu biti korisne:

  • unošenje promjena u prehrani
  • sudjelovanje u grupnoj terapiji ili pridruživanje grupama podrške za pomoć u emocionalnim učincima UC-a
  • redovito vježbanje koje može podržati upravljanje težinom i povećati razinu energije

Promjene u prehrani

Određene prehrambene promjene mogu utjecati na pomaganje ljudima u smanjenju simptoma i pojačavanja bolesti. Te promjene mogu uključivati:

  • pijenje puno vode kako bi se spriječila dehidracija, posebno tijekom napada proljeva
  • pijenje elektrolitskih napitaka, koji mogu pomoći osobi da održi ravnotežu elektrolita, ako proljev dovede do dehidracije
  • uzimanje dodataka kalcija i vitamina D kako bi se izbjegao nedostatak kalcija i gubitak kostiju, jer mnogi ljudi s UC ne apsorbiraju dovoljno ovih hranjivih tvari
  • jedući nekoliko malih obroka svaki dan, a ne tri velika
  • dobro jesti i izbjegavati restriktivne dijete - čak je i brza hrana poželjnija od nikakve hrane za ljude s UC-om, posebno one koji pothranjuju
  • jedete prehranu s malo vlakana
  • smanjenje konzumacije masne, maslene hrane
  • izbjegavanje mliječnih proizvoda, jer mnogi ljudi s UC imaju intoleranciju na laktozu

Neki ljudi mogu smatrati da vođenje dnevnika hrane može biti korisno. Bilježeći unos hrane i simptome, osoba može utvrditi koja hrana izaziva pojavu napada i zatim ih ukloniti iz prehrane.

Ne postoje istraživanja koja podupiru određeni plan prehrane za UC. Međutim, neka istraživanja pokazuju da određeni biljni kemijski spojevi nazvani fitokemikalije mogu pomoći u ublažavanju simptoma UC.

Pregledom studija 2014. utvrđeno je da fitokemikalije iz jabuka, kakaa, zelenog čaja i druge hrane i dodataka mogu smanjiti simptome UC kod životinja. Međutim, pregled ukazuje na potrebu daljnjih studija kako bi se utvrdile blagodati ovih spojeva kod ljudi.

Saznajte više o tome kako ublažiti simptome zatvora tijekom ulceroznog kolitisa.

Liječenje

Prirodni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju UC-a, ali ljudi bi ih trebali koristiti zajedno sa standardnim tretmanima koje liječnik propisuje.

Lijekovi

Dugotrajnim liječenjem lijekovima želi se spriječiti rakete i smanjiti utjecaj simptoma.

Liječnik može propisati razne lijekove za liječenje upale crijeva.

Trenutne smjernice preporučuju dugotrajno liječenje jednom od sljedećih vrsta lijekova:

  • Antagonisti faktora nekroze tumora-alfa (TNF-alfa), poput infliksimaba (Remicade) i adalimumaba (Humira)
  • sredstva protiv integrina, poput vedolizumaba (Entyvio)
  • Inhibitori Janus kinaze, na primjer, tofacitinib (Xeljanz)
  • antagonisti interleukina 12/23, na primjer, ustekinumab (Stelara)
  • imunomodulatori, kao što su tiopurini azatioprin (Azasan) i metotreksat (Rheumatrex)
  • 5-aminosalicilna kiselina (5-ASA), ako dobro djeluju na pojedinca

Ti su lijekovi imunološki modifikatori. Djeluju suzbijajući imunološki sustav kako bi smanjili upalu. Mogu imati štetne učinke, ali liječnik će s pojedincem razgovarati o prikladnom planu liječenja.

Neke kratkoročne medicinske mogućnosti uključuju:

  • lijekovi za ublažavanje specifičnih simptoma, poput mučnine ili proljeva
  • antibiotici za borbu protiv infekcija koje se mogu pojaviti zbog UC-a
  • kortikosteroidi za smanjenje upale

Osoba bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom o potencijalnim nuspojavama kad dobije recept za novi lijek.

Oduzeti

Osoba može ublažiti svoje simptome korištenjem nekih prirodnih lijekova uz konvencionalne tretmane. Promjena prehrane, uzimanje probiotika i redovito vježbanje često mogu pomoći.

Međutim, osoba uvijek treba uzimati lijekove prema uputama svog liječnika. Ako osoba doživi bilo kakve neželjene nuspojave od lijekova, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom o svojim simptomima.

Imati podršku ljudi koji su imali slična iskustva presudno je u liječenju ulceroznog kolitisa. IBD Healthline besplatna je aplikacija za ljude koji su dobili UC dijagnozu. Aplikacija je dostupna u App Storeu i Google Playu. Preuzmi je ovdje.

Pročitajte članak na španjolskom.

none:  rak vrata maternice - hpv-cjepivo farmaceutska industrija - biotehnološka industrija suho oko