Je li nesanica genetska?
Studije nasljednosti nesanice sežu više od pola stoljeća. Nedavna istraživanja upiru prst u stotine gena, no oni mogu objasniti samo dio rizika.
Ako vas nesanica pogađa, velika je šansa da će je doživjeti i članovi vaše šire obitelji.
U stvari, šansa je najmanje 30 posto, prema nedavnom članku u časopisu Prirodni pregledi Oprema za bolesti.
"Nesanica se obično skuplja u obitelji", objašnjavaju autori.
Studija Mackenzie J. Lind iz 2015. godine s Instituta za psihijatrijsku i bihevioralnu genetiku Virginije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Virginia Commonwealth u Richmondu i kolege procijenili su da je nasljednost nesanice oko 59 posto u žena i 38 posto u muškaraca kada se uspoređuje nesanica. simptomi kod jednojajčanih i neidentičnih blizanaca.
Govoreći o njezinom radu do Medicinske vijesti danas, Lind je objasnila: „Količina interesa i istraživanja genetike nesanice definitivno se povećala posljednjih godina. Međutim, [...] blizanske i obiteljske studije koje istražuju nasljednost nesanice i srodne fenotipe objavljuju se od 1960-ih. "
Pa, koji su geni krivi?
Pronalaženje gena za nesanicu
Ima smisla započeti s genima za koje je poznato da igraju ulogu u snu, jer nesanicu karakteriziraju poteškoće s padanjem ili ostajanjem u snu.
Postoje neki dokazi koji sugeriraju da očiti krivci - naime, geni za cirkadijalni ritam i neurotransmiteri koji sudjeluju u regulaciji sna - igraju ulogu u nesanici. Ipak, Lind i drugi ističu da nedostaje čvrstih i ponovljivih dokaza za mnoge od ovih gena kandidata.
Tijekom posljednje 2 godine, MNT izvijestili su o nekoliko studija koje su koristile drugačiji pristup za identificiranje gena kandidata ili genetskih regija. Studije povezanosti genoma (GWAS) skeniraju ogromne količine genetskog koda kako bi se pronašle lokacije povezane s određenim osobinama.
Te su studije identificirale niz novih gena kandidata i genetske regije, uključujući neke specifične za žene i neke specifične za muškarce.
Priča je postala puno složenija prošlog tjedna, kada su se u časopisu pojavile dvije nove studije Genetika prirode. Oboje su duboko ukopani u ljudski genom kako bi identificirali dodatne regije genetskog koda s vezama s nesanicom.
Od gena do područja mozga
U dosad najvećem GWAS-u za nesanicu, istraživači su analizirali podatke od 1.331.010 ljudi i pronašli 956 gena na 202 mjesta u genomu koji imaju vezu s nesanicom.
Neki od ovih gena obogaćeni su u kortikalnim područjima i striatumu u mozgu, posebno u tipu stanica nazvanih srednje bodljikavi neuroni, koji su uključeni u obradu nagrada. Također je postojala veza s piramidalnim neuronima u klaustrumu, što je važno za obradu dolaznih podražaja.
Drugo istraživanje identificiralo je 57 genetskih mjesta koja su povezana s nesanicom.
Rezultati ukazuju na povećanu ekspresiju 135 gena u malom i malom mozgu, frontalnom korteksu, prednjem cingularnom korteksu, hipotalamusu, bazalnim ganglijima, amigdali i hipokampusu.
Istraživači su također pronašli povezanost s vrstom staničnog procesa koji se naziva proteoliza posredovana ubikvitinom. Ovo je mehanizam koji cilja bjelančevine na uništavanje unutar stanica, a znanstvenici su ga prethodno povezali s nesanicom.
Istraživanja očito napreduju u identificiranju onih gena koji doprinose genetskom riziku od razvoja nesanice - ali nasljednost nije 100 posto. O čemu je još riječ?
Stres također utječe na naše gene
Na pitanje koji bi drugi čimbenici mogli pridonijeti riziku od nesanice, Lind je objasnila da su za to krivi čimbenici okoliša - posebno stres.
Iako općenito prihvaćamo vezu između stresa i nesanice, ono što se zapravo događa u mozgu manje je jasno.
Postoji mnogo dokaza koji ukazuju na to da naša okolina - posebno stresni životni događaji - može promijeniti koji se geni izražavaju u našim stanicama bez izravnog mijenjanja našeg genetskog koda. Taj se fenomen naziva epigenetikom.
Važno je da se epigenetske promjene mogu prenijeti s roditelja na djecu, ali smatra se da su i reverzibilne.Istraživači su počeli otkrivati epigenetski utjecaj na to kako naša tijela reguliraju san i reagiraju na stres.
Dno crta je da nesanica ima značajnu genetsku komponentu. Znanstvenici su sada identificirali stotine genetskih mjesta koja svaka od njih mogu malo doprinijeti ukupnom riziku neke osobe od razvoja nesanice. Utjecaji iz okoliša mogu dalje oblikovati način na koji se ti geni izražavaju, povezujući životne događaje s nesanicom prije i poslije rođenja.
