Kako zaustaviti krvarenje zubnog mesa
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
U većini slučajeva ljudi mogu kod kuće liječiti manja krvarenja iz desni. Dobra oralna higijena i prirodni lijekovi mogu liječiti i spriječiti krvarenje iz desni.
Krvarenje iz desni je često i obično nije ozbiljno. Osoba može primijetiti malo krvi nakon pranja zubi ili koncem, što može nadražiti osjetljive desni.
Najčešći razlog krvarenja desni kod osobe je nakupljanje naslaga ili kamenca. Te tvari omogućuju rast bakterija duž linije desni. Dobra oralna higijena može spriječiti osjetljivost i krvarenje.
Uobičajeni uzroci osjetljivosti desni ili krvarenja uključuju:
- nedovoljno često pranje zuba ili barem dva puta dnevno
- pomoću pretvrde ili tvrde četkice za zube
- pomoću pohabane, istrošene četkice za zube koja se više ne čisti učinkovito
- grubo upotrebljavajući zubni konac, umjesto da ga lagano gurate prema dolje i grlite bočne strane svakog zuba
- uzimanje određenih lijekova, poput aspirina, sredstava za razrjeđivanje krvi ili ibuprofena
- imate gingivitis ili ranu fazu bolesti desni
Isprobajte sljedeće metode kako biste zaustavili krvarenje zubnog mesa i spriječili ponovni povratak krvarenja.
1. Koristeći gazu
Kao i kod krvarenja bilo gdje drugdje na tijelu, ljudi mogu pomoći zaustaviti krvarenje odmah držeći čistu, vlažnu gazu na zahvaćenom području.
Lagano pritisnite gazu na mjesto dok krv ne prestane teći.
Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom ili drugim zdravstvenim stanjem mogu otkriti da im desni treba dugo da zaustave krvarenje. Razgovarajte sa stomatologom o najboljem načinu zaustavljanja protoka krvi.
2. Korištenje leda
Držite hladan oblog, mali oblog od leda ili kocku leda protiv natečenih desni koje krvare kako biste ih smirili.
Obloge s ledom posebno su korisne za ublažavanje lakših ozljeda usta koje uzrokuju oticanje, poput posjekotina i ogrebotina. Oni također mogu pomoći u smanjenju boli i oteklina uzrokovanih gingivitisom.
Koristite led po 10 minuta i pravite pauze od 10 minuta. Ako krvarenje ne prestane, neki ljudi mogu razmisliti o pozivu liječnika.
3. Korištenje vode za ispiranje usta
Antibakterijska sredstva za ispiranje usta mogu liječiti i spriječiti krvarenje zubnog mesa. Ubijaju bakterije i smanjuju upalu kako bi ublažili bolne, natečene i krvareće desni.
Voda za ispiranje usta također može liječiti i spriječiti gingivitis, koji je čest uzrok krvarenja zubnog mesa.
Uobičajeni aktivni sastojci za ispiranje usta uključuju:
- kloroheksidin
- vodikov peroksid
Vodu za usta držite pri ruci za liječenje desni koje krvare kad se pojave. Ljudi mogu kupiti sredstvo za ispiranje usta u drogerijama ili birati između marki na mreži.
4. Koristeći toplo solno ispiranje
Ispiranje usta slanom vodom može vam pomoći smanjiti bakterije i ubrzati vrijeme zacjeljivanja. Prema Američkom zubarskom udruženju (ADA), osoba može napraviti oralno ispiranje soli dodavanjem pola žličice soli u 8 unci tople vode.
Isperite sol oko usta kako biste očistili područje, a zatim ispljunite tekućinu. Ponavljajte to nekoliko puta dnevno ili prema uputama stomatologa.
5. Nanošenje paste od kurkume
Kurkuma djeluje prirodno antibakterijski i protuupalno. Primjena paste od kurkume na zubno meso može poboljšati simptome gingivitisa i krvarenja zubnog mesa.
Međutim, trenutno ne postoje pouzdani znanstveni dokazi koji navode da kurkuma ima bilo kakav učinak na bolesti desni ili krvarenje desni.
Jedna mala studija usporedila je učinke kurkumina, aktivnog sastojka kurkume, s učincima klorheksidina u oralnoj higijeni. Istraživači su otkrili slične protuupalne učinke kod ljudi koji su koristili ove gelove po 10 minuta dnevno dva puta dnevno.
Kurkuma je žuta, ali ne bi trebala zamrljati zube osobe sve dok se dobro isperu nakon što je upotrijebite. Neki ljudi koriste kurkumu kao sredstvo za izbjeljivanje zubi, posebno u kombinaciji sa sodom bikarbonom. Međutim, nema dokaza o učinkovitosti ovog lijeka.
6. Korištenjem prave četkice za zube
Ako osoba ima osjetljive desni, može se odlučiti za četkicu za zube koja je označena kao izuzetno mekana ili osjetljiva. Čvrste ili srednje četkice za zube su pregrube na desnima.
ADA preporučuje ljudima da koriste četkicu za zube s mekanim dlačicama 2 minute dva puta dnevno. Kažu da su učinkovite i ručne i električne četkice za zube.
Zamijenite četkice za zube svaka 3 do 4 mjeseca ili prije ako dlake izgledaju pohabano.
7. Končićem svaki dan, ali budite nježni
Pokretanje nove navike korištenja zubnog konca u početku može uzrokovati krvarenje. Zubno meso se ne smije koristiti za stimulaciju. Međutim, nakon nekoliko dana uzastopnog korištenja zubnog konce, krvarenje bi trebalo prestati.
Redoviti konac koristi poboljšanje ukupnog zdravlja desni i trebao bi s vremenom smanjiti krvarenje zubnog mesa.
8. Izbjegavanje pušenja
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pušenje je glavni uzrok bolesti desni.
Pušenje šteti imunološkom sustavu tijela, što znači da je tijelo manje sposobno boriti se protiv bakterija koje se prirodno lijepe za desni.
Nakon oštećenja desni, pušenjem je tijelu teže zacijeliti svoja tkiva.
Prestanak pušenja koristi cijelom tijelu i uvelike povećava zdravlje usta i desni osobe. Ljudi često primijete poboljšanje oralnog zdravlja nakon prestanka pušenja.
9. Pokušaj izvlačenja ulja
Vučenje ulja drevna je ayurvedska medicinska praksa. Podrazumijeva ispiranje određenog ulja u ustima do 20 minuta, a zatim ga pljuvanje. Pristalice tvrde da može izbijeliti zube i poboljšati zdravlje usne šupljine.
Iako neki ljudi mogu otkriti da im povlačenje ulja pomaže, ADA ga ne preporučuje za higijenu zubi jer nedostaju znanstveni dokazi o njegovoj učinkovitosti. Stručnjaci sugeriraju da izvlačenje ulja ne može zamijeniti redovito četkanje i čišćenje koncem.
Neka ograničena, mala istraživanja pokazuju da je povlačenje ulja učinkovitije od placeba u kontroli razine plaka u ustima. Sudionici studije ispirali su usta kokosovim uljem po 10 minuta svaki dan tjedan dana.
Teorija kaže da izvlačenjem ulja bakterije koje žive u ustima izbacuju bakterije iz usta. Neki ljudi koriste ulja s antibakterijskim svojstvima, poput kokosovog ulja.
10. Izbjegavanje prerađene i slatke hrane
Prečesto jesti škrobnu, prerađenu hranu može uzrokovati gingivitis i krvarenje desni.
Škrobna hrana može se zalijepiti za zube i desni i razbiti u šećer. Ova akcija može dovesti do upale zubnog mesa, krvarenja i povećanja propadanja.
Škrobna, prerađena hrana uključuje rafinirani kruh, kolače, kolačiće i čips.
11. Jesti hrskavo povrće
Hrskavo povrće, poput celera i mrkve, može pomoći održati zube čistima između obroka.
Njihova hrskava kvaliteta može pomoći u uklanjanju ostataka hrane sa zuba. Također, sadrže male količine šećera i ugljikohidrata, tako da ne potiču karijes ili probleme s desnima.
12. Jesti više lisnatog zelenila
Lisnato zelje, poput kelja, salate i špinata, izvrsni su izvori raznih hranjivih sastojaka, uključujući vitamin K.
Nedostatak vitamina K može utjecati na vrijeme potrebno za zgrušavanje krvi, tako da ljudi s niskim udjelom vitamina K mogu primijetiti više krvarenja nego inače.
Ljudi koji su skloni stvaranju krvnih ugrušaka trebali bi pitati liječnika o tome koliko im je vitamina K potrebno u prehrani.
Dugotrajno liječenje i prevencija
Najbolji način za izbjegavanje krvarenja zubnog mesa je usvajanje zdravog načina života koji sprječava bolesti koje uzrokuju krvarenje zubnog mesa.
Ljudi često mogu izbjeći i spriječiti krvarenje zubnog mesa i druge probleme s desnima:
- Uvježbavanje dobre oralne zdravstvene zaštite, uključujući četkanje dva puta dnevno i čišćenje koncem jedanput dnevno.
- Zamjena četkica za zube svaka 3 do 4 mjeseca.
- Redovito posjećivanje zubara.
- Rezervirajte redovite higijenske sastanke za profesionalno čišćenje i uklanjanje kamenaca.
- Redoviti posjet liječniku radi provjere zdravstvenih problema koji mogu pridonijeti problemima s desnima, poput dijabetesa.
- Izbjegavanje pušenja ili suradnja s liječnikom na pronalaženju načina za prestanak pušenja.
- Zdrava prehrana koja uključuje puno svježeg voća i povrća i ograničavanje prerađene hrane i hrane s dodanim šećerima.
Kada posjetiti zubara
Osoba bi trebala provjeriti kod svog zubara ako primijeti promjene na desnima, zubima ili ustima.
Bol, crvenilo ili krvarenje zubnog mesa ne bi se smjeli događati svaki dan. Ako se problem često javlja ili ne nestane dobrom praksom oralne higijene, stomatolog može provjeriti postoji li bolest desni u ranoj fazi i drugi problemi.
Potražite znakove infekcije, poput vrućice ili otekline, kod zdravstvenog radnika.
Nedostatak vitamina kao što su vitamin C ili K, trudnoća i određena zdravstvena stanja također mogu pridonijeti krvarenju desni. Ljudi bi trebali posjetiti svog liječnika ili stomatologa ako krvarenje ne nestane nakon pokušaja liječenja ovog simptoma kod kuće.
Redoviti posjeti zubima mogu zaustaviti ozbiljniju manju bolest desni u ranoj fazi. Neliječena bolest desni na kraju može dovesti do infekcije i gubitka zuba. Stomatolog također može paziti na cjelokupno zdravlje usta osobe i uočiti veće probleme, poput ranih stadija raka usta.
Outlook
U većini manjih slučajeva ljudi mogu učinkovito liječiti krvarenje zubnog mesa koristeći kućne lijekove. Također je moguće spriječiti krvarenje zubnog mesa u budućnosti prakticiranjem dobre oralne higijene i rješavanjem svih temeljnih uzroka. Posjetite liječnika zbog dugotrajnog ili prekomjernog krvarenja.
Stomatolog može liječiti bolesti desni, pogotovo ako je uhvaćen u ranim fazama.
Ako dijabetes uzrokuje krvarenje desni, osoba može pomoći upravljati razinom šećera u krvi i kontrolirati desni koje krvare i gingivitis slijedeći zdrav način života i redovito pružajući medicinsku njegu.
Ako osoba ima poremećaj krvi koji uzrokuje neobična krvarenja, poput hemofilije, može surađivati sa svojim liječnikom kako bi uzimala lijekove i po potrebi primala drugi tretman.
Iako povremeno krvarenje zubnog mesa obično nije hitno, osoba bi trebala posjetiti stomatologa ako se to nastavi.
