10% gubitka težine moglo bi poslati dijabetes tipa 2 u remisiju
Novo istraživanje otkrilo je da bi ljudi, ako postignu umjereni gubitak kilograma u prvih nekoliko godina dijagnoze dijabetesa tipa 2, mogli stvarno poslati stanje u remisiju.
Dijabetes tipa 2 je metaboličko stanje koje karakterizira tjelesna nesposobnost da u dovoljnoj mjeri obradi glukozu (šećer). Kao rezultat toga, razina šećera u krvi trajno je visoka.
Ovo stanje pogađa preko 30 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama i, ako se ne poduzme mjera, može dovesti do različitih komplikacija, uključujući hiperglikemiju, hipertenziju i probleme s vidom.
Liječnici obično prepisuju lijekove i predlažu prehrambene intervencije kako bi pojedincima pomogli da simptome dijabetesa tipa 2 drže pod nadzorom.
Ipak, remisija - koja se odnosi na drastično smanjenje ili čak nestanak simptoma, što omogućava ljudima da prekinu liječenje - moguća je pod određenim uvjetima.
Na primjer, osobe s pretilošću i dijabetesom tipa 2 mogu doživjeti remisiju dijabetesa nakon bariatrijske operacije (mršavljenja).
Prije toga, 2016. godine, druga studija pokazala je da osobe s dijabetesom koje su slijedile intenzivnu niskokaloričnu dijetu - koja je unosila 624–700 kilokalorija dnevno tijekom 8 tjedana - također mogu doživjeti remisiju.
No je li moguće dijabetes tipa 2 poslati u remisiju manje zahtjevnom prehrambenom intervencijom? To je pitanje koje je izazvalo zanimanje tima stručnjaka sa Sveučilišta Cambridge u Velikoj Britaniji.
Možda je dovoljan ‘skroman’ gubitak kilograma
U novoj studiji - čiji se nalazi pojavljuju u časopisu Dijabetička medicina - istraživači s Cambridgea analizirali su podatke 867 osoba u dobi od 40 do 69 godina s novodijagnosticiranim dijabetesom tipa 2.
Sve su se te osobe upisale u ADDITION-Cambridge pokus, prospektivno istraživanje koje, između ostalih čimbenika, procjenjuje učinkovitost i korisnost probira dijabetesa.
Istraživači su pratili napredak sudionika tijekom razdoblja od 5 godina. Uvidom u medicinske podatke kohorte, tim s Cambridgea otkrio je da je 257 osoba ili 30% sudionika imalo dijabetes u remisiji do kraja petogodišnjeg razdoblja.
Točka interesa? Sudionici koji su postigli najmanje 10% gubitka težine u roku od 5 godina od dijagnoze dijabetesa tipa 2, više su nego dvostruko vjerojatnije da će doživjeti remisiju tijekom petogodišnjeg praćenja, u usporedbi s osobama koje nisu izgubile na težini.
"Već neko vrijeme znamo da je dijabetes moguće poslati u remisiju pomoću prilično drastičnih mjera, poput intenzivnih programa mršavljenja i ekstremnih ograničenja kalorija", napominje prva autorica dr. Sc. Hajira Dambha-Miller.
Ipak, dodaje ona, "Ove intervencije mogu biti vrlo izazovne za pojedince i teško ih je postići."
„Ali, naši rezultati sugeriraju da bi se dijabetes mogao riješiti barem 5 godina, uz skromniji gubitak težine od 10%. To će biti motivirajuće, a time i dostižnije za mnoge ljude. "
Hajira Dambha-Miller, dr. Sc.
Prema višem autoru studije, prof. Simonu Griffinu, trenutna otkrića ističu koliko su dosljedne prehrambene i životne intervencije važne u upravljanju - pa čak i preokretanju - dijabetesa.
„Ovo pojačava važnost upravljanja vlastitom težinom, što se može postići promjenama u prehrani i povećanjem tjelesne aktivnosti. Dijabetes tipa 2, iako kronična bolest, može dovesti do značajnih komplikacija, ali kako pokazuje naša studija, može se kontrolirati, pa čak i poništiti ”, kaže on.
Iako ovo istraživanje pruža više nade osobama s dijabetesom tipa 2, a istraživači sugeriraju da je remisija "dostižna" s umjerenim gubitkom težine, druge studije pokazale su da stope remisije ostaju vrlo niske.
Na primjer, ranije ove godine, studija na 10.059 osoba s dijabetesom tipa 2 otkrila je da je na kraju osmogodišnjeg razdoblja studije samo 4,97% tih sudionika postiglo remisiju.
Dalje, Dambha-Miller i kolege planiraju otkriti kako zdravstveni radnici mogu najbolje podržati osobe s dijabetesom tipa 2 u postizanju gubitka kilograma i održavanju zdrave težine, s obzirom na ulogu ove intervencije u smanjenju simptoma dijabetesa.
Da bi to učinili, postavili su studiju „Smanjivanje glukoze kroz upravljanje tjelesnom težinom“ (GLoW), čiji je cilj „otkriti hoće li prilagođeni program obrazovanja o dijabetesu i bihevioralnog upravljanja tjelesnom težinom“ služiti pacijentima bolje od trenutnog, samo za obrazovanje program koji nudi britanska nacionalna zdravstvena služba.
Istraživači trenutno regrutiraju sudionike za GLoW.
